Dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường
Hình xăm càng đẹp, xóa càng khó phai
Nhiều bậc cha mẹ khi phát hiện thấy con xăm hình đã đưa con đến bác sĩ với yêu cầu “làm sao xóa sạch hình liền trên người con tôi”....
Dinh dưỡng học đường
Loại bỏ mỡ vùng bụng và lưng
Có một số thực phẩm và bài tập giúp đánh tan mỡ như sau: Ăn đủ 3 bữa/ngày, đúng giờ và không nên ăn vặt. Nếu bạn ăn vặt giữa...
Dinh dưỡng học đường
Những cách tự nhiên cho da trắng sáng tuyệt vời
Một làn da trắng sáng tự nhiên là mơ ước của tất cả phụ nữ. Chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm dưới đây, bạn hoàn toàn có thể sở...
Dinh dưỡng học đường
Bắt đầu một ngày mới, ăn gì tốt nhất?
Những thức ăn tốt nhất để bắt đầu một ngày của bạn là thức ăn nào? Hầu hết chúng ta đều nghĩ đó là thức ăn nào nấu chín, nhưng...
Tin cùng chuyên mục
Những thứ nên và không nên ăn trước khi tập gym
Bạn cần hiểu rõ những thứ sẽ ăn trước khi vào phòng gym để đạt hiệu quả tập luyện tốt nhất. Để...
Chanh, dứa và nghệ còn giúp làm đẹp da
Việc tăng cường ăn các loại rau hữu cơ, trái cây và uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn giải độc...
Thử tập 5 thói quen này vào ban đêm để giảm cân
Đây là những cách đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể thử áp dụng vào ban đêm. Nếu ban ngày quá...
Những thực phẩm kết đôi tuyệt vời cho sức khỏe
Chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson tại Mỹ hướng dẫn những thực phẩm sau đây nên ăn cùng với nhau để tăng...
Thức ăn đường phố: Tiện nhưng không lợi
Do tính chất công việc, không có thời gian nấu nướng nên nhiều người chọn thức ăn đường phố rẻ, nhanh chóng...
Lợi ích tuyệt vời của lô hội
Xu hướng sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe để không gây tác dụng phụ cho...
Liên cầu heo dễ lây sang người qua đường tiêu hóa
Trước thực trạng dịp Tết nguyên đán vừa qua có nhiều bệnh nhân nhiễm liên cầu heo phải nhập viện điều trị...
Mẹo tạo kiểu tóc bồng bềnh không cần bấm gãy
Các kỹ thuật bấm gãy tóc chỉ giữ tóc trong một thời gian ngắn khiến bạn không hài lòng. Với những mẹo...
Giảm cơn thèm ăn bằng… trái cây
Một số loại trái cây nếu tiêu thụ quá nhiều có thể sẽ làm tăng lượng đường trong cơ thể. Nhưng cũng...
Lo ngại thực phẩm tự làm
Nắm bắt tâm lý bất an của người tiêu dùng trước sự đổ bộ ồ ạt của đồ uống thức ăn thiếu...
Hương thảo giúp ngừa bệnh mất trí nhớ
Tinh dầu hương thảo giúp ngừa bệnh mất trí nhớ và cải thiện trí nhớ nhờ chứa nhiều hợp chất có lợi...
Detox có giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả?
Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, áp dụng phương pháp detox và nhịn ăn để thanh lọc cơ thể, giảm cân....
6 loại thực phẩm phá mục tiêu giảm cân của bạn
Những thực phẩm được liệt kê dưới đây được biết đến giàu calo và phá hỏng mục tiêu giảm cân của bạn,...
Mỹ phẩm dỏm, hậu quả thật
Mỹ phẩm là một trong những mặt hàng luôn được phái đẹp ưu tiên hàng đầu. Không bất kì một cô gái...
5 bí quyết giảm cân theo các chuyên gia hàng đầu ở Mỹ
Dưới đây là top 5 lời khuyên giảm cân từ các chuyên gia hàng đầu ở Mỹ sau nhiều năm giảm cân...
Giảm cân bằng nước luộc khoai lang
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản được công bố trên chuyên san Heliyon cho thấy nước luộc khoai...
3 quan niệm chưa đúng về lão hóa da
Mong muốn trẻ và xinh đẹp nên tìm mọi cách để đối phó với các vấn đề lão hóa là điều không...
5 bí quyết giúp đùi không ngấn mỡ
Đùi ngấn mỡ hoặc da sần vỏ cam có thể khiến phụ nữ kém tự tin khi diện bikini hoặc trang phục...
4 thức uống tốt cho mùa lạnh
Thời tiết lạnh có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta, và đồ uống nóng thực sự giúp ích cho...
Những thực phẩm giúp bạn tăng chiều cao
Chiều cao của một người được quyết định bởi di truyền và thường ngừng phát triển chiều cao sau tuổi 18. Nhưng...
Những cách đơn giản giúp bạn tăng cường trao đổi chất
Nói chung, bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh và áp dụng chế độ tập luyện phù hợp, bạn có...
Ăn quá nhiều thịt xông khói làm tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày
Không nên ăn nhiều thịt muối xông khói vì chúng có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày, theo...
Ăn uống cải thiện tinh thần
Giảm căng thẳng. Bỏ bữa hoặc ăn uống kém dưỡng chất có thể dẫn đến tình trạng bực bội, khó ở đối...
Những loại nước ép tốt cho tiêu hóa
Dưới đây là những loại nước ép giúp giải độc cơ thể và giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Cam +...
Làm đẹp nhưng đừng… làm liều
Chỉ vì mong muốn sở hữu một làn da theo ý muốn mà một số chị em phụ nữ đã vô tình...
Nguy cơ suy tim vì… protein
Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ sau mãn kinh tiêu thụ nhiều protein có 60% nguy cơ suy tim so với...
