Sức khỏe đời sống
Sức khỏe đời sống
Những thói quen gây hại não
Bộ não là phần quan trọng nhất giúp kiểm soát hành động và phản xạ của cơ thể. Do vậy đối với việc bảo vệ sức khỏe não, chớ nên...
Sức khỏe đời sống
Cách rèn luyện trí não nhanh nhạy hơn ở độ tuổi 20 – 30
Đầu tư vào phát triển trí não ở độ tuổi 20 - 30 là cách không ngoan để đặt nền móng cho sức khỏe tinh thần trong những năm tháng...
Sức khỏe đời sống
Chạy bộ bao nhiêu có lợi cho sức khỏe nhất?
Theo một nghiên cứu mới về mối liên hệ giữa chạy bộ và sức khỏe, chạy bộ 5 hoặc 6 dặm, tương đương 8,5 đến 10 km mỗi tuần có...
Sức khỏe đời sống
6 điều nên làm sau khi sinh con
Thời kỳ hậu sản thường ít được nhắc đến khi nói đến chuyện mang thai sinh nở, nhưng thật ra đó là khoảng thời gian phải đối mặt với những...
Tin cùng chuyên mục
Những dấu hiệu tố bạn thiếu vận động
Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Nếu cơ thể...
Bạch hầu, ho gà, sởi, viêm não Nhật Bản… có nguy cơ bùng phát
Ngày 29-8, trước tình hình dịch bệnh ở một số địa phương, nhất là ở khu vực vùng sâu, vùng xa có...
Cứu sống bé gái bị rắn cực độc cắn
Bệnh viện Phụ sản-Nhi Đà Nẵng vừa cứu sống một cháu bé bị rắn cực độc cắn. Cháu Lý vừa được cứu...
Nghiện thuốc lá… đã có thầy Lang Nghị!
Hút thuốc lá không chỉ có hại cho chính mình mà còn gây hại cho những người thân xung quanh hít phải...
Những bài tập trị đau lưng hiệu quả
Đau lưng là căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện nay và nó dễ xảy ra nhất đối với những người...
Phước An Đường: Khắc tinh của bệnh suy giãn – viêm tắc tĩnh mạch
Suy giãn tĩnh mạch, viêm tắc tĩnh mạch, thoát vị đĩa đệm… là những căn bệnh thuộc diện mãn tính, khó chữa...
Cảnh báo sốt rét ngoại lai
Theo Viện Sốt rét - ký sinh trùng - côn trùng T.Ư, giám sát về sốt rét các tháng đầu năm nay...
Những thực phẩm giúp bạn tăng cân mà vẫn khỏe
Thừa cân hoặc thiếu cân đều vô cùng có hại. Trong khi chúng ta đều chú trọng đến tác hại của béo...
Ăn bơ đúng cách như thế nào?
Các nghiên cứu sức khỏe cho hay bạn có thể tăng cân nếu ăn quá nhiều quả bơ. Vậy bao nhiêu là...
Đau vai gáy: Triệu chứng và cách phòng tránh
Đau vai gáy có thể gặp ở mọi giới, mọi lứa tuổi. Tuy là căn bệnh không nguy hiểm nhưng đau vai...
Vì sao bạn không có động lực để tập thể dục?
Tham gia các hoạt động thể chất là chuyện dễ làm với nhiều người, nhưng với một số người thì thói quen...
Những cách đơn giản giúp mau hết đau cơ khi tập gym
Những ai từng tập gym hay chơi thể thao đều khó quên được cảm giác đau nhức cơ bắp sau ngày đầu...
Suy dinh dưỡng đối với người nằm viện nguy hiểm như thế nào?
Trên thế giới, tỉ lệ suy dinh dưỡng khảo sát trong các bệnh viện ở mức 20% - 50%. Tại Việt Nam,...
Muốn con khỏe mạnh, hãy nuôi bằng sữa mẹ
Theo báo cáo của Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, tại Mỹ, cứ 10 bé thì có 8 bé...
Khởi động dịch vụ tự xét nghiệm HIV tại Việt Nam
Sáng 26-8, tại TPHCM, Bộ Y tế, Đại sứ quán Hoa Kỳ phối hợp và các nhóm cộng đồng hoạt động trong...
8 nguyên nhân phổ biến gây ho kéo dài
Bạn đã bị ho nhiều tuần. Tình trạng này có thể do cảm lạnh nhưng cũng có thể do bệnh nào đó...
Những thức uống đẩy lùi cơn đau gút
Bệnh gút (gout) xảy ra khi a xít uric dư thừa tích tụ trong các khớp xương, chủ yếu là ở ngón...
Giành giật sự sống với bệnh lao phổi
Lao phổi trước đây được xếp vào một trong tứ chứng nan y vì thầy thuốc hay cũng đành bó tay. Tuy...
Stress tác động nhiều đến phụ nữ trẻ
Nghiên cứu mới cho thấy stress có thể có tác động đặc biệt nghiêm trọng đối với tim của phụ nữ trẻ...
Tập thể dục để giảm cân, tránh nguy cơ ung thư
Quá cân có thể dẫn tới nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày và đường tiêu hóa, ung thư não và...
4 thực phẩm giàu hàm lượng sắt
Sắt là một trong những chất dinh dưỡng rất quan trọng cho cơ thể vì nó không chỉ cung cấp oxy tươi...
Ăn uống thế nào khi tập gym?
Mọi người thường thấy hình ảnh một anh chàng cơ bắp cầm một bình lớn sữa bổ sung protein. Điều này có...
Chuyên gia chỉ mẹo ăn uống ngừa đau dạ dày
Công việc bận rộn khiến nhiều dân văn phòng ăn uống không điều độ, dẫn đến cơn đau dạ dày thường trực....
Cách ổn định đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường
Các bệnh nhân tiểu đường thường ăn uống rất kiêng khem để tránh nguy cơ chỉ số đường huyết leo thang. Những...
Bé gái mắc bệnh bướu sợi tuyến vú: Nên chia sẻ ngay với bác sĩ!
BS Nguyễn Triệu Vũ - Trưởng khoa Ung bướu và Ngoại tổng quát, BV quận Thủ Đức đánh giá, bướu vú chỉ...
Lo lắng về tuổi già có thể gây trầm cảm
Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy con người càng lớn tuổi sẽ xuất hiện chứng trầm cảm và mất trí nhớ,...