Sức khỏe đời sống
Sức khỏe đời sống
Mỳ ống, khoai tây và cơm để nguội tốt cho sức khỏe hơn khi ăn nóng
Tinh bột kháng rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể tăng hàm lượng tinh bột kháng trong các thực phẩm như mỳ ống, khoai tây và gạo bằng cách...
Sức khỏe đời sống
Su hào – “thần dược” mùa đông, ăn vào lợi đủ đường
Su hào là một loại rau phổ biến tại nước ta. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe như là một nguồn dinh dưỡng tốt với vitamin C, vitamin B6,...
Sức khỏe đời sống
Đừng cho trực tiếp vào tủ lạnh, có cách bảo quản ớt tươi như mới hái đến cả nửa năm
Ớt thường được sử dụng để tăng cường hương vị tự nhiên của các thành phần khác trong món ăn, giúp cân bằng và làm phong phú hơn hương vị...
Sức khỏe đời sống
Ăn 2 tép tỏi mỗi ngày giúp giảm huyết áp
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, tỏi có khả năng làm giảm huyết áp. Tỏi giàu vitamin C, B6, mangan và một số loại khoáng chất khác. Ngoài vitamin và...
Tin cùng chuyên mục
Cảnh giác tai nạn trẻ em ngày Tết
Tết học sinh được nghỉ học, trong khi cha mẹ lại quá nhiều việc nên không có thời gian để mắt tới...
Cận Tết, pháo lậu hoành hành: Đón Tết trong bệnh viện vì… pháo
Theo Chỉ thị số 406/CT-TTg ngày 8-8-1994 của Thủ tướng Chính phủ về việc cấm sản xuất, buôn lậu và đốt pháo...
Cách giúp dân văn phòng giảm thiểu tác hại của việc ngồi nhiều
Trong quá trình ngồi làm việc, hãy thường xuyên đứng lên, đi lại, tập một vài động tác giãn cơ, thậm chí...
Loại hải sản giúp “quét sạch mỡ”, tốt cho hệ tim mạch, miền biển Việt Nam có rất nhiều, rất dễ mua
Nhắc đến loài sứa, phần đông mọi người sẽ cảm thấy khá sợ hãi và dè dặt bởi vết đốt khó chịu...
Trái chúc và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
Quả chúc thuộc quả cây họ cam quýt, giàu chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như...
Top 10 loại quả ít đường giúp chị em phòng chống lão hóa
10 loại trái cây ít đường dưới đây rất phù hợp với những chị em hảo ngọt mà vẫn muốn trẻ trung...
Nội tạng động vật bao lâu ăn một lần?
Thường xuyên ăn nội tạng động vật, một tuần phải 3-4 bữa, điều này liệu có tốt? Nội tạng động vật có...
Lợi ích sức khỏe mà ít người biết của quả đỗ xanh
Các loại rau xanh như cải xoăn, chân vịt và súp lơ luôn được ghi nhận là những loại thực phẩm tốt...
12 tác dụng của củ sả với sức khỏe và làm đẹp
Củ sả hay cây sả nói chung đều mang lại tác dụng to lớn đối với sức khỏe con người. Ngoài việc được...
Lợi ích sức khỏe của củ cải
Một trong những lợi ích chính của nước ép củ cải là khả năng điều trị bệnh viêm đường tiết niệu và...
TP.HCM: Đã phát hiện biến thể phụ JN.1 ở người mắc Covid-19
JN.1 là một biến thể phụ từ biến thể BA.2.86 của Omicron, được WHO xếp vào nhóm "biến thể đáng quan tâm"...
Ngâm mình trong bồn tắm: Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường
Một nghiên cứu gần đây của các chuyên gia làm việc tại Đại học Coventry (Anh) cho thấy, tắm bồn nước nóng...
Bệnh đậu mùa khỉ: Chưa có dấu hiệu chững lại
Năm 2023, cả nước ghi nhận 121 ca mắc đậu mùa khỉ (ĐMK), trong đó 117 ca ở 10 tỉnh, thành khu...
Loại củ nhiều người chê “nhạt thếch” không ăn hóa ra là “thuốc” tăng miễn dịch, ngừa ung thư giá rẻ
Loại củ này không chỉ là “thuốc” tăng miễn dịch trong giai đoạn thời tiết đang chuyển mùa mà còn giúp điều...
Cắt mí mắt là gì? Những ai nên cắt mí? Cắt mí cần lưu ý gì?
Mỗi khu vực, mỗi người sẽ có một quan điểm khác nhau về vẻ đẹp của đôi mắt. Tuy nhiên, với quan...
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu thịt để tốt cho sức khỏe?
Thịt là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Vậy nên ăn bao nhiêu thịt để tốt...
Dâu tây – Vũ khí bí mật chống lại chứng mất trí nhớ
Nghiên cứu mới về việc tiêu thụ dâu tây đã đưa ra một số phát hiện rất bất ngờ. Đó là việc ăn...
2 tách cà phê/ngày giúp ngăn ngừa xơ gan
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients, đã phát hiện uống 2 tách cà phê mỗi...
Vắc-xin: Phải tiêm sớm và đủ liều
“Vắc-xin là phải tiêm sớm. Lúc nhỏ, hệ miễn dịch của trẻ còn yếu nên tiêm sớm để tăng đề kháng cho...
Lý do bạn nên ăn lê hàng ngày
Quả lê vào mùa thu rất ngon, rất giàu chất dinh dưỡng là loại quả được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên khi...
Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên
Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên....
Cách ăn uống giúp ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ
Chế độ ăn kiêng portfolio, được Hiệp hội Tim mạch Mỹ phê duyệt, có thể kiểm soát cholesterol và giảm nguy cơ...
Chanh dây giàu vitamin C, biết ăn theo cách này còn tăng thêm công dụng bảo vệ tim mạch, chống lão hóa
Ngoài phần ruột của chanh dây, cả vỏ và hạt cũng chứa rất nhiều công dụng nhưng thường bị bỏ qua. Công...
Món ăn ngon miệng nhưng dùng nhiều khiến thận và gan sợ hãi “cầu cứu”
Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn nhiều thịt, dư thừa đạm động vật sẽ tạo ra gánh nặng khiến cho...
“Loài rau trường thọ” người Nhật thường cho vào khi chiên trứng, tiếc là người Việt ít ai thích
Người Nhật rất ít khi chiên trứng với hành lá, mà thay vào đó, họ dùng một loại rau có hương vị...
Ăn trứng giúp tăng các chất dinh dưỡng có lợi
Nghiên cứu mới được công bố gần đây trên Tạp chí khoa học Nutrients đã làm sáng tỏ sự thật về việc...