Sức khỏe đời sống
Sức khỏe đời sống
Yoga tăng trí nhớ
Chỉ cần 20 phút tập yoga mỗi ngày có thể làm tăng trí nhớ, theo nghiên cứu từ Đại học Wayne State (Mỹ). Sau khi tập Yoga, con người có...
Sức khỏe đời sống
9 lợi ích tuyệt vời của gạo nâu
Nó cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời và dinh dưỡng thực vật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt...
Sức khỏe đời sống
Bệnh tiềm ẩn do dùng chung khăn tắm
Để tiết kiệm chi phí, nhà nghỉ bình dân sử dụng khăn tắm, khăn mặt nhiều lần, sau đó dùng chất hóa học tẩy trắng chúng, gây ảnh hưởng nghiêm...
Sức khỏe đời sống
Nguy cơ ngộ độc thực phẩm tại bếp ăn tập thể
Nhiều doanh nghiệp, đơn vị, trường học trên địa bàn tỉnh Nghệ An chưa thực hiện các quy định về đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm nên nguy...
Tin cùng chuyên mục
Ăn nhiều cá, bớt dị ứng
Thường xuyên ăn cá trong những năm đầu đời ít bị dị ứng sau này, theo Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng...
Lợi ích “độc đáo” khi ăn thanh long
Thanh long là một loại quả ăn ngon mà lại bổ dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của thanh long khá cao và...
Gia vị làm lành vết thương
Gia vị là một phần không thể thiếu trong bất kỳ gian bếp nào. Nhưng thường chúng ta không biết hết những...
Ăn ngừa bệnh mắt
Ăn uống hợp lý có thể giúp cải thiện thị lực và giúp ngừa các bệnh về mắt. Một số thực phẩm...
Nấm da
Mùa nắng nóng, mồ hôi đổ nhiều, quần áo ẩm ướt là yếu tố gây ra các bệnh về da. Vệ sinh...
20 thực phẩm tốt cho tim mạch
Dưới đây là top 20 loại thực phẩm có thể loại bỏ tắc nghẽn trong động mạch và duy trì một trái...
Cải thiện sức khỏe tim
Những thói quen không tốt, chế độ ăn uống không phù hợp, không tập thể dục và căng thẳng thường xuyên là...
Những “lời dối trá” về ẩm thực mạnh khỏe
Có rất nhiều thực phẩm mặc nhiên được cho là tốt cho sức khỏe nhưng hãy cẩn thận, có thể đó chỉ...
4 cột trụ của sức khỏe vàng
Các chuyên gia Mỹ đã tìm ra quy luật “tứ trụ”, có thể giúp con người giảm được đến 80% nguy cơ...
Sữa chua và chứng trầm cảm
Lợi khuẩn probiotic trong sữa chua có thể giúp cải thiện tâm trạng vì chúng ảnh hưởng chức năng não. Các nhà...
Loét dạ dày: Cần biết cách để “sống chung”
Cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý mới có thể tránh khỏi sự hành hạ của căn bệnh này. Ảnh: T.L Loét...
Tác hại từ việc mặc áo ngực sai kích cỡ
Mặc áo ngực không phù hợp gây ra nhiều rắc rối đối với sức khỏe phụ nữ. Dưới đây là những tác...
Món gì cho bữa sáng ?
Đừng bao giờ bỏ ăn sáng, nếu bạn muốn cơ thể dồi dào năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Những...
Môi và dấu hiệu sức khỏe
Môi chính là một bảng dự báo thời tiết của cơ thể, màu sắc của môi, da môi và cả những...
Giảm sưng phù khi mang thai
Hai nguyên nhân chính gây sưng phù cơ thể khi mang thai là việc giữ nước và khối lượng máu tăng. Dưới...
Đừng để miệng làm… ruột chịu
Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giữ gìn “sức khỏe” của ruột già. Vì thế, nên ăn nhiều chất...
Ngừa mụn hiệu quả
Tự làm kem đắp mặt từ trái cây, rau củ, thảo dược dễ kiếm quanh nhà có thể giúp loại bỏ mụn...
Tiết lộ… lợi ích bất ngờ từ Kiwi
Trái cây có lông xù xì này được biết tới với nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khoẻ khác nhau. Tăng...
Ruột gan tan hoang vì thuốc
Hệ tiệu hóa là một “chặng đường dài”, từ “đầu làng” là miệng cho tới “cuối phố” là hậu môn. Trên chặng...
Đi bộ tốt cho bệnh nhân viêm khớp
Hầu hết những người bị viêm khớp thường ít hoặc không đi bộ, nhưng thực tế đây là cách hiệu quả và...
Trị ngứa âm đạo không cần thuốc
Ngứa âm đạo là một vấn đề phổ biến đối với phụ nữ trong suốt cuộc đời của họ. Có nhiều lý...
Những dấu hiệu sớm của ung thư da
Thay đổi màu da, rối loạn sắc tố, viêm nhiễm và những đốm trên da có thể là những dấu hiệu sớm...
Ngừa tiêu chảy mùa hè
Tiêu chảy dễ mắc ở trẻ em, tỷ lệ tử vong cao. Mùa hè được các chuyên gia y tế khuyến cáo...
Tôm cua giá rẻ: đừng ham!
Với giá cả triệu đồng một ký, tôm hùm thường chỉ có ở những nhà hàng lớn. Vậy mà gần đây, tôm...
5 không khi ăn gừng
Gừng tươi đã bị dập dễ sinh ra một loại chất độc cực mạnh, nó có thể làm biến tính, hoại tử...
Những lợi ích từ sữa chua mà phái nữ nên biết
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên cần được đưa vào chế độ ăn uống mỗi ngày, theo...