Sức khỏe đời sống
Sức khỏe đời sống
Chạy bộ chậm giúp sống thọ hơn
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đan Mạch thì thường xuyên chạy bộ chậm sẽ giúp tăng thêm khoảng 6 năm tuổi thọ. Để tiến...
Sức khỏe đời sống
Nạp đầy năng lượng vào buổi sáng
Thức dậy tràn đầy năng lượng giúp bạn cảm thấy sảng khoái và làm việc hiệu quả hơn suốt cả ngày dài. 1. Lập thời gian biểu Bạn nên tuân...
Sức khỏe đời sống
Trẻ sinh sau 42 tuần dễ gặp vấn đề về sức khỏe
Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí International Journal of Epidemiology cho thấy những trẻ sinh già tháng có nguy cơ cao hơn mắc các vấn đề về sức...
Sức khỏe đời sống
Đối phó với chứng khô âm đạo
Chứng khô âm đạo làm giảm chất lượng đời sống tình dục nói riêng và chất lượng cuộc sống nói chung vì những triệu chứng của nó. Dưới đây là những...
Tin cùng chuyên mục
Bệnh vì… làm đẹp móng tay, móng chân
Nên cẩn thận khi làm đẹp móng tay, móng chân. Ảnh: T.L Cứ nhìn các tiệm nail mọc lên như nấm ở...
Bệnh viện quá tải vì nắng
Nắng nóng tiếp tục kéo dài đã khiến lượng bệnh nhân (BN) với nhiều loại bệnh ùn ùn đổ về các bệnh...
Aspirin có tác dụng chống máu đóng cục
Aspirin tương tự như Warfarin có tác dụng chống máu đóng cục, ngăn ngừa nguy cơ tử vong, đột quỵ và xuất huyết não...
Ủ rũ khi còn nhỏ dễ nghiện cờ bạc khi trưởng thành
Đứa trẻ ở tuổi lên 3 mà ủ rũ thì khi trưởng thành dễ nghiện cờ bạc. Đó là kết quả đáng...
Bí kíp giúp giảm huyết áp tự nhiên
Một số thay đổi về lối sống đã được chứng minh là giúp giảm huyết áp tự nhiên. Có nhiều nguyên nhân...
Bị stress dễ sinh con thiếu sắt
Nghiên cứu vừa được các nhà khoa học tại Đại học Ashkelon ở Israel thực hiện cho thấy thai phụ bị stress...
Đồ ăn vặt thân thiện với tim
Các chuyên gia cho rằng những món ăn vặt lành mạnh có thể cung cấp dinh dưỡng giữa các bữa ăn và...
Tìm ra protein “tiểu đêm”
Các nhà khoa học của Trường đại học Kyoto (Nhật Bản) đã phát hiện ra protein Connexin43 là nguyên nhân gây chứng tiểu đêm...
A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá
Các nhà khoa học thuộc Đại học Athens (Hy Lạp) cho biết bổ sung a xít béo omega 3 có thể giúp...
Ngừa ung thư nhờ dầu bắp
Hai dạng vitamin E là gamma-tocopherol và delta-tocopherol có trong đậu nành, dầu bắp, dầu thực vật cũng như hạt các loại...
“Siêu thực phẩm” thành… siêu hại
Thực phẩm chức năng giúp người ốm (gầy) thành mập, người mập thành ốm, giúp trẻ ra, nhớ lâu, tăng cường chức...
Ngủ trên 9 tiếng để giảm cân
Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, ngủ nhiều không làm cho bạn “phì nhiêu”, mà còn giúp giảm cân. Tiến sĩ Nathaniel...
Vỏ hoa quả
Chúng ta thường có thói quen vứt vỏ khi ăn các loại hoa quả, nhưng nhiều loại lại dùng được luôn cả...
Thử máu giúp phát hiện ung thư vú
Các nhà nghiên cứu Anh cho biết, kết quả xét nghiệm máu có thể phát hiện bệnh ung thư vú 3 năm trước...
Ăn uống kỹ mùa nóng
Mùa nóng, vi khuẩn sinh sản rất nhanh trong môi trường giàu dinh dưỡng như thức ăn nên ngành y tế khuyến...
Mẹo giúp chân không đau khi đi giày cao gót
Đừng để đôi giày cao gót lộng lẫy làm khổ đôi chân của bạn, hãy học cách giảm đau và bảo vệ...
Phụ nữ sau khi sinh: Bài 1: Để lấy lại cơ thể gọn gàng
Béo phì sau khi sinh là nỗi lo của nhiều phụ nữ. Ảnh: T.Lê Khi mang thai, cơ thể có sự thay đổi...
Muốn khỏe muốn đẹp, hãy ăn su hào
Su hào chứa rất ít calo nên sẽ rất thích hợp với những ai muốn ăn kiêng để giảm cân mà không...
Oregano trong pizza – Vũ khí chống ung thư tuyến tiền liệt
Pizza không hẳn là loại thực phẩm hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, Oregano - tên gọi chung của...
Những thực phẩm tuyệt vời cho đôi mắt
Dưới đây là những thực phẩm giàu vitamin và giúp cho vẻ ngoài đôi mắt và mí mắt luôn khỏe mạnh. Khi...
6 điều nên làm để có ‘núi đôi’ khỏe đẹp
Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng “núi đôi” là kiệt tác của tạo hóa và cứ để nó phát triển tự nhiên....
Tác hại của việc thiếu ngủ
Thiếu ngủ làm bạn trở nên cáu kỉnh. Ngủ không đủ giấc còn làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, cao...
Quả đào chữa rối loạn kinh nguyệt
Quả đào có vị ngọt, hơi chua, tính ôn có công hiệu đối với việc tiết nước bọt, nhuận tràng, hoạt huyết,...
Sữa mẹ giúp ruột bé khỏe hơn
Một nghiên cứu mới được xuất bản trên tạp chí Genome Biology (Anh) cho thấy, sữa mẹ giúp ruột bé chống lại...
5 loại hạt hàng đầu giúp giảm cân
Giúp kiểm soát lượng cholesterol và cung cấp chất béo tốt cho cơ thể, 5 loại hạt là thực phẩm giảm cân...
Những nguyên nhân hay gặp gây mùi vùng kín
Mùi ở vùng kín luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu và có cảm giác không sạch sẽ. Có rất nhiều nguyên...