Sức khỏe đời sống
Sức khỏe đời sống
Bí quyết ăn uống của người Nhật
Ai cũng biết, người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới mà phần lớn bí quyết nằm ở chế độ ăn uống lành mạnh. Những công thức...
Sức khỏe đời sống
Bí quyết để ngủ ngon và sâu
Công việc căng thẳng, những rắc rối trong cuộc sống thường ngày hay chỉ đơn giản là thay đổi thời tiết cũng dễ khiến bạn khó ngủ. Thay vì “đếm...
Sức khỏe đời sống
Giảm bớt cơn đau do căng cơ, cứng khớp
Một yếu tố góp phần gây cứng khớp thường gặp là ngủ không đủ giấc. Khi được hỏi ngủ bao lâu, những người bị đau thường trả lời ngủ năm,...
Sức khỏe đời sống
Đối phó với tật nghiến răng khi ngủ
Nghiến răng khi ngủ có thể nhẹ và không thường xuyên hoặc thường xuyên. Tình trạng này là dạng thường gặp thứ 3 của rối loạn giấc ngủ, sau mê...
Tin cùng chuyên mục
“Rước” bệnh vào người do ngủ nhiều
Nếu ngủ nhiều hơn 7-9 giờ mỗi đêm thì nên đi khám BS để tìm hiểu rõ nguyên nhân. Ảnh: T.LÊ Nhu...
Rau mầm có thể gây ngộ độc
Hiện nay, trước tình trạng mất an toàn vệ sinh của các loại rau củ, nhiều người đã chọn cho mình phương...
Mua xả láng, uống thả phanh, loanh quanh… rước bệnh
Dễ dàng mua được những sản phẩm kiểu này ở khắp mọi nơi, nhiều chị em tin rằng, đây chính là “thần...
5 thói quen xấu gây hại cho vòng 1
Để “núi đôi” bền vững với thời gian, chị em cần tránh những thói quen có hại sau đây: 1. Uống quá...
Mẹo đơn giản giúp mắt khỏi hội chứng thị lực máy tính
Nếu bạn sử dụng máy tính trên hai giờ mỗi ngày, bạn có thể mắc hội chứng thị lực máy tính (Computer...
Bệnh lao: Đừng để chết vì thiếu hiểu biết
Chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể dục hợp lý sẽ chống được bệnh lao Trung bình mỗi năm, nước ta...
Gia tăng loạn thần do rượu
Không chỉ góp phần gây ra 50% số ca tử vong do tai nạn giao thông, tình trạng lạm dụng rượu bia...
Chăm sóc trẻ tay chân miệng tại nhà
Từ tháng 3 đến tháng 6 hằng năm, dịch tay chân miệng (TCM) vào giai đoạn bùng phát. Tuy nhiên, không phải...
Nguy hiểm khi lạm dụng miếng chống nôn
Bên cạnh tác dụng chống co thắt, miếng dán chống nôn cũng đồng thời có thể gây tác dụng phụ gọi là...
Bí quyết đơn giản để khỏe hơn mỗi ngày
Áp lực công việc, sử dụng đồ ăn nhanh, thời gian eo hẹp không đủ để tập thể thao khiến chúng ta...
Sai lầm của phụ huynh khi chữa bệnh tại gia
Phụ huynh cần có kiến thức giúp con cầm chảy máu cam tại nhà. Ảnh: T.L Nếu được trang bị đầy đủ kiến...
Có nên ăn khoai tây màu xanh?
Chỉ cần gọt những vết “thâm” màu xanh phía ngoài củ khoai tây là có thể ăn được? Khi mua khoai tây,...
Vị thuốc hay từ hoa hồng
Hoa hồng có tên khoa học là Rosa chinesis Jacq, loài hoa quen thuộc với mọi người. Hàng năm người ta thường...
Các biện pháp tự nhiên chữa viêm họng tại nhà
Bạn hoàn toàn có thể tự làm những bài thuốc tại nhà để chữa đau họng mà không cần dùng đến thuốc...
Phòng bệnh viêm nướu ở trẻ
BS đang khám bệnh VN cho trẻ. Ảnh: T.L Viêm nướu (VN) là bệnh rất thường gặp ở trẻ em do nhiễm...
Ăn cay tốt cho tim
Theo nghiên cứu từ Trường Đại học Hoa ngữ (Hồng Kông, Trung Quốc), hợp chất tạo độ cay Capsaicinoids trong trái ớt...
Đề phòng những cơn gút cấp tái phát
Bệnh gút thường xuất hiện đột ngột và đặc trưng bởi những cơn đau dữ dội ở các khớp như: mắt cá...
Tìm lại sự thoải mái và tự tin sau 20 năm sống trong nỗi ám ảnh
Trong xã hội hiện đại, giao tiếp, ứng xử ngày càng chiếm một vị trí quan trọng trong đời sống của mỗi...
Sự thật độc hại của đường
Đường rất có hại đối với sức khỏe con người, thậm chí còn độc hại hơn so với các chất béo hoặc...
“Cai nghiện” cà phê
Uống cà phê vừa phải mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu uống quá nhiều thì bạn có thể gặp...
Uống ít rượu vẫn dễ ung thư vú
Nghiên cứu của giáo sư Helmut Seitz tại Đại học Heidelberg (Đức) cùng các cộng sự ở Đức, Pháp và Ý cho...
Ăn táo chống viêm ruột
Các chất chống ô xy hóa trong vỏ táo có thể giúp mở ra các liệu pháp cũng như hướng điều trị...
12 thực phẩm và đồ uống khiến bàng quang quá tải
Uống quá nhiều hoặc quá ít nước, sử dụng rượu, cà phê, thực phẩm chế biến sẵn... đều có thể là nguyên...
Cà phê và bệnh vảy nến
Mặc dù nhiều nghiên cứu trước đó đã liên kết cà phê với nguy cơ gia tăng bệnh vảy nến, song một...
Đối phó chứng đau nửa đầu
Tiến sĩ Praveen Gupta, chuyên gia tư vấn thần kinh học tại Viện Y tế Artemis (Ấn Độ), có những lời khuyên...
Đau đầu với tránh thai!
Tránh thai như thế nào cho an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm của mọi phụ nữ. Không ít...