Sức khỏe đời sống
Sức khỏe đời sống
“Chiến sĩ” chống… béo
Có những loại thức ăn giúp bạn tăng chuyển hóa cơ thể và “giải tán” mỡ. Dưới đây là “top ten” thực phẩm có những đặc tính ấy. 1. Thịt...
Sức khỏe đời sống
Uống sữa thay bữa ăn? Sai lầm!
Nhiều ông bố bà mẹ mang nặng suy nghĩ sữa là tốt nhất, nếu trẻ không chịu ăn thì ép cho chúng uống sữa là đủ. Một số gia đình...
Sức khỏe đời sống
Ăn uống giảm áp lực thi cử
Mùa hè là mùa của thi cử (thi hết cấp, thi chuyển cấp, thi đại học...). Tiết trời của mùa này thì nóng bức, mưa nắng thất thường. Cơ thể...
Sức khỏe đời sống
Trẻ vị thành niên cần ăn uống đúng cách
Lứa tuổi vị thành niên này cần được hướng dẫn ăn uống đúng cách (ảnh minh họa). Ảnh: S.M Ở cái “tuổi ăn tuổi ngủ” này, các em thường tăng...
Tin cùng chuyên mục
Uống gì cho khỏe
Thức khuya xem bóng đá khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng yếu, dễ bực dọc; mắt hoạt động nhiều, cần...
Những thói quen không tốt khi ngủ
Một số thói quen sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng...
Chôm chôm nên… thuốc
Nếu ví măng cụt là “nữ hoàng trái cây” thì chôm chôm cũng cỡ hàng “công chúa”. Thịt chôm chôm rất giàu...
Bé trai bị tắc ruột do ăn quả sơri
Đau bụng, nôn ói, không thể đi tiêu kéo dài nhiều ngày, đến Bệnh viện Nhi Đồng 1, TP HCM, bé Hưng...
Dùng hương nhu chữa cảm nắng: Cần đúng phương pháp
Một người bạn học cũ gọi điện hỏi: Tôi đọc báo thấy nói hương nhu là vị thuốc chữa cảm nắng mùa...
Cạo gió không đúng chỗ sẽ chết?
Cùng với nồi xông, bát cháo giải cảm, đánh gió... cạo gió là một trong những phương pháp chữa bệnh độc đáo...
Ăn hạt muồng nấu tâm sen chữa mất ngủ
Cây muồng còn gọi là mồng lạc, loại cây nhỏ thường cao từ 30 - 90cm. Hạt muồng có vị nhạt,...
Mè đen – Mỹ phẩm, dược phẩm
Thời phong kiến Trung Quốc, các vương phi và cung tần mỹ nữ ở hoàng cung thường được thái y và quan...
Ăn mía trị bệnh
Không chỉ là nước giải khát rất hiệu quả trong mùa hè, mía còn là loại thảo dược dễ kiếm, dễ làm,...
Thịt bồ câu bổ ngũ tạng
Bồ câu có nhiều giống, được chia làm 4 nhóm: Bồ câu đưa thư, bồ câu bay lượn, bồ câu cảnh, bồ...
“Khắc tinh” của bệnh tiểu đường
Tạp chí sức khoẻ Men’s Health vừa công bố những thực phẩm là “khắc tinh” của bệnh mắc tiểu đường. Nhờ tác...
Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến
Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng,...
Trẻ còi cọc, nhớ kém… vì đói vi chất
Đúng như tên gọi của nó, vi chất dinh dưỡng là những chất cơ thể không cần nhiều, nhưng nếu thiếu sẽ...
Tránh bệnh khi dùng quạt, máy lạnh mùa nóng
Chị H. (nhà ở gần sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM) than: “Những ngày này, đi làm, ở trong phòng máy lạnh...
Thuốc trong vườn: Nấm rơm
Nấm rơm tên khoa học là volvariella volvaceae, chứa nhiều vitamin A, B1, B2, PP, D, E, riêng vitamin C chiếm đến...
Rau dền thanh nhiệt, mát gan
Rau dền là loại rau mùa hè, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Một số nghiên cứu mới đây cho thấy:...
Bữa ăn gia đình ba thế hệ
Dù xã hội đã đổi thay, nhưng những gia đình truyền thống ba thế hệ với các thành viên ông, bà, cha,...
Uống trà xanh giảm ung thư buồng trứng
Đó là kết luận của nhóm nghiên cứu do Tiến sĩ Christina Nagle thuộc Viện nghiên cứu y khoa Queensland (Úc) dẫn...
Thiếu nắng dễ còi xương
Nguyên nhân thường gặp nhất làm cho trẻ em bị còi xương là thiếu vitamin D. Nguyên nhân thiếu vitamin D là...
Giảm mệt mỏi khi đi máy bay
Những người thường xuyên di chuyển khắp nơi bằng máy bay luôn vấp phải một trở ngại đáng kể, đó là tình...
Ăn uống thanh nhiệt đầu hè
Vào đầu hè, nhiệt độ và độ ẩm ngoài trời cao, lỗ chân lông nở rộng, cơ thể thoát mồ hôi nhiều...
Kem và những điều chưa biết
Bạn ngại ăn kem vì sợ tăng cân? Thực ra bạn không cần phải kiêng ăn kem. Đã có nhà khoa học...
Cảnh giác với thuốc giảm béo không rõ nguồn gốc
Các thuốc về giảm cân không rõ nguồn gốc được rao bán công khai trên nhiều trang web, với những tác dụng,...
Ruột cá chép nướng chữa mụn nhọt
Cá chép là một loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi, đặc biệt khi nấu với đậu đỏ. Trong món canh...
Vitamin E ngừa eczema ở trẻ nhỏ
Một nghiên cứu mới đây ở Nhật Bản cho thấy, trẻ em được ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin E có...
Thiếu máu khác xa thiếu sắt
Nếu thiếu máu, theo định nghĩa của ngành y, bao gồm nhiều căn bệnh khác nhau vì có thể thiếu hồng cầu,...