Sức khỏe đời sống
Sức khỏe đời sống
Top 18 thực phẩm giàu sắt
Thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Hãy bổ sung sắt cho cơ thể bằng những thực...
Sức khỏe đời sống
Tại sao lại bị chuột rút khi ngủ?
Chuột rút khi ngủ khiến bạn cảm thấy đau đớn, mất ngủ? Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này qua bài viết dưới đây. Chuột...
Sức khỏe đời sống
Thêm một lợi ích bất ngờ từ trà xanh
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Công nghệ Nanyang Technological (Singapore), “thần dược” trong trà xanh có thể làm một trong các vi...
Sức khỏe đời sống
Nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường của người Việt
Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường có rất nhiều. Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh này ở Việt Nam thì ít ai nghĩ tới. Người Việt...
Tin cùng chuyên mục
Cách giải rượu đơn giản, hiệu quả
Uống nước trà gừng, nước chanh, ép cà chua, đậu xanh, ăn hoa quả như quýt, cam, bưởi... sau khi uống rượu...
Đánh răng tốt cho tim mạch
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Y khoa Ewha Womans (Hàn Quốc), những người...
Ăn thực phẩm giàu ma-giê giúp đẩy lùi bệnh gây nhồi máu cơ tim
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Brown (Mỹ), ăn nhiều thực phẩm giàu ma-giê sẽ...
Bộ Y tế theo dõi virus lạ từ Trung Quốc để tránh lây lan sang Việt Nam
Bộ Y tế Việt Nam phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới để cung cấp thêm thông tin và theo...
3 loại thịt đỏ ẩn chứa chất độc gây ung thư loại 1 tốt nhất không nên ăn
Thịt là món ăn quen thuộc thường xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình, đặc biệt là các loại thịt...
Các cách đơn giản chữa nấc cụt cực nhanh và hiệu quả
Dùng ngón tay đóng đôi tai của bạn lại rồi hít vào và thở ra một vài lần, sau đó giữ hơi...
Trẻ “độc thoại” tập trung vào nỗ lực sẽ đạt thành tích cao hơn
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Hà Lan, trẻ em tự tin thấp có thể tăng điểm...
Những lợi ích bất ngờ của nước muối
Trong cuộc sống, chắc hẳn rất ít người uống nước muối. Tuy nhiên, có thể bạn cũng đã nghe nói nên uống...
Vitamin D giúp kéo dài cuộc sống cho bệnh nhân ung thư
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, vitamin D có thể giúp bệnh nhân ung thư sống...
6 tác dụng của nước mắm với sức khỏe và lượng sử dụng
Nước mắm chứa nhiều chất đạm, chúng ở dạng các Amino Axit và Polipeptit mà hai chất này có khả năng cung...
Bất ngờ với những lợi ích của kim chi
Món kim chi thường có mặt trong bữa cơm của người Hàn không chỉ là món ăn ngon mà còn là "thuốc...
Ăn táo giúp đẩy lùi cholesterol cực kỳ hiệu quả
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Reading (Mỹ), ăn táo đã giúp một số bệnh...
Bị mụn nhọt nên kiêng ăn gì?
Có rất nhiều thực phẩm mà những người thường xuyên mọc mụn cần lưu ý để tránh. Những thực phẩm người bị...
Thành phần tưởng vô dụng trong rau, quả lại có tác dụng phòng ung thư
Nhiều người cho rằng chất xơ là thành phần vô tích sự của thực phẩm, vì hầu hết không có giá trị...
Ăn nhiều ngũ cốc tinh chế và đồ ngọt có thể gây rối loạn giấc ngủ
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Columbia (New York, Mỹ), việc ăn nhiều ngũ cốc...
8 lý do để bạn nên ăn chuối mỗi ngày
Chuối là loại trái cây được xuất khẩu nhiều nhất trên thế giới, theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên...
Tập luyện thường xuyên giúp giảm nguy cơ chết sớm do ung thư, tim mạch
Những phụ nữ có khả năng tập thể dục thường xuyên sẽ ít có nguy cơ chết sớm vì ung thư, tim...
Tác dụng của uống nước lá đinh lăng đối với sức khỏe
Lá đinh lăng có chứa nhiều acid amin cực kỳ quan trọng cho sức khỏe.Sử dụng nước lá đinh lăng thường xuyên...
Cách đẩy lùi cholesterol cao thần kỳ và cực dễ
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học American Journal of Clinical Nutrition đã thí nghiệm trên 40 bệnh nhân tuổi trung...
Ăn sáng bằng thực phẩm chế biến sẵn, dễ bị tiểu đường
Đó là kết luận của các nhà khoa học từ Đại học Paris 13 (Pháp) khi tiến hành theo dõi hơn 104.000...
Vì sao thỉnh thoảng ta lại có vết thâm tím trên người?
Nếu bạn bị ngã xe đạp hoặc va vào góc bàn thì 1-2 ngày sau bạn sẽ thấy một vết màu xanh...
7 bài tập thư giãn ngón tay cho dân văn phòng
Thường xuyên gõ bàn phím khiến bàn tay, ngón tay mỏi nhừ. Bạn có thể tập các bài đơn giản để thư...
Bộ Y tế khuyến cáo bảo vệ sức khỏe thời ô nhiễm
Trước tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng xảy ra tại nhiều địa phương trên cả nước, Cục Quản lý môi...
Coi chừng máu vón cục khi bổ sung testosterone
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc ĐH Minnesota (Mỹ), nam giới có nguy cơ bị cục máu...
Cách ngừa đau mắt đỏ hiệu quả
Người đau mắt đỏ có thể lây bệnh cho người khác ngay cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng. Đeo kính...
Nguy cơ đột quỵ cao khi ngủ nướng nhiều – ngủ trưa lâu
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trung Quốc, những người ngủ nướng nhiều và ngủ trưa lâu...