Chất lượng giấc ngủ kém có thể dẫn đến lão hóa da, theo Science Daily dẫn một kết quả nghiên cứu.
Các nhà khoa học tại Đại học Case Western Reserve (Mỹ) phát hiện ra rằng chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng chức năng da và làm lão hóa da.
 Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng sức khỏe làn da – Ảnh: Shutterstock |
Nghiên cứu cho thấy ở những người ngủ kém, các dấu hiệu lão hóa da gia tăng. Da cũng chậm phục hồi trước các tác hại từ môi trường, chẳng hạn như tia cực tím…
“Đây là nghiên cứu đầu tiên chứng minh rằng giấc ngủ không đầy đủ có liên quan tới sức khỏe da suy giảm và làm tăng tốc độ lão hóa da. Phụ nữ bị mất ngủ có dấu hiệu da sớm lão hóa và làm suy giảm khả năng da phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời”, trưởng nhóm nghiên cứu Elma Baron, phó giáo sư về da liễu tại đại học trên, cho biết.
theo TNO
Tin liên quan
Lục lễ trong đám cưới Nam bộ xưa
Theo diễn giả văn hóa Lương Hoài Trọng Tính thì, nếu như đám cưới Nam bộ ngày trước có 6 lễ, gồm...
Nghệ thuật truyền cảm hứng trong học tập
“Mỗi môn học đều có sự hấp dẫn riêng nhưng em thích nhất là đàn piano bởi những phím đàn tưởng chừng...
Bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa các dân tộc Việt Nam
Hàng trăm nghệ nhân của các làng nghề truyền thống đặc sắc trên mọi miền đất nước quy tụ về với Ngày...
Quảng Nam: Tăng cường các biện pháp phòng chống dịch sốt xuất huyết
Trước tình hình các ca bệnh sốt xuất huyết có dấu hiệu gia tăng trong thời gian gần đây, ngành y tế...
Bình luận (0)