Theo các nhà khoa học Anh, đậu phộng giúp cải thiện sức khỏe của mắt; giảm thiểu tầm nhìn liên quan đến tuổi tác và giảm nguy cơ các bệnh mắt nghiêm trọng.
Đậu phộng là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào, một chất dinh dưỡng được biết đến để bảo vệ mắt khỏi thiệt hại từ các tác nhân khác nhau. Vitamin E cũng có thể cản trở sự phát triển của đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Ngoài đậu phộng, hạnh nhân và hạt hướng dương cũng là nguồn cung cấp tốt vitamin E cho mắt.
Theo Vân Di
(thanhnien)
Tin liên quan
TP.HCM: Ghi nhận 6 trường hợp nghi ngờ ngộ độc thực phẩm tại một trường THPT
Sở Y tế TP.HCM cho biết Trường THPT Lê Quý Đôn (quận 3) đã ghi nhận 6 trường hợp học sinh có...
Văn chương trẻ TP.HCM đang hình thành những tác giả công dân toàn cầu
Sáng 11-10, Hội Nhà văn TP.HCM đã khai mạc Hội nghị những người viết trẻ TP.HCM lần 5 năm 2024 với chủ...
Loãng xương: “Kẻ thù thầm lặng” của người lớn tuổi
Loãng xương là một bệnh lý phổ biến và nghiêm trọng, đặc biệt ở người lớn tuổi, khi cấu trúc xương bị...
Một sản phẩm du lịch văn hóa độc đáo của Việt Nam
Nghệ thuật thư pháp chữ Việt là một tài nguyên du lịch mới, có nhiều tiềm năng trở thành một sản phẩm...
Bình luận (0)