Một số gợi ý sau từ các chuyên gia thuộc Liên minh. Vì thế hệ khỏe hơn, một tổ chức phi lợi nhuận được thành lập nhằm chống béo phì ở trẻ em, có thể giúp các bậc phụ huynh tìm ra cách để giảm thời gian trẻ ngồi trước ti vi hoặc máy tính:
– Quyết định trước chương trình gì trẻ có thể hay xem trò chơi nào trẻ sẽ chơi hoặc thời gian truy cập internet là bao lâu.
– Để trẻ ghi lại thời gian đã ngồi trước ti vi hoặc màn hình máy tính. Nếu trẻ nhận ra đã dành nhiều thời gian ngồi trước ti vi hoặc máy tính hơn trẻ nghĩ, trẻ có thể có động cơ thay đổi thói quen này.
– Đặt mục tiêu để trẻ giảm thời gian ngồi trước màn hình và nếu trẻ làm được, hãy dành những phần thưởng nho nhỏ để động viên chúng.
– Cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa, chơi thể thao.
– Không bật ti vi khi mới ngủ dậy. Tắt ti vi trong bữa ăn tối. Dời thiết bị điện tử ra khỏi phòng ngủ.
– Đưa trẻ đến thư viện.
Theo TTO
Tin liên quan
TP.HCM sẽ điều chỉnh lịch chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội từ tháng 12
Theo thông tin từ Bảo hiểm xã hội TP.HCM, đã có điều chỉnh lịch chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm...
TP.HCM: Bổ sung thêm 2 nhóm đối tượng tiêm chủng vắc-xin sởi
Thời gian qua, số ca mắc sởi tại TP.HCM có dấu hiệu gia tăng. Trước tình hình đó, Sở Y tế TP.HCM...
Chương trình nghệ thuật “Vang mãi bài ca kết đoàn”
Tối 1-11, tại Nhà hát TP.HCM đã diễn ra chương trình nghệ thuật với chủ đề “Vang mãi bài ca kết đoàn”....
Số hóa bảo tàng phát triển du lịch văn hóa
Dự án số hóa không gian Bảo tàng Hồ Chí Minh, chi nhánh TP.HCM tạo nên những hình ảnh, nét văn hóa...
Bình luận (0)