Hải sản cải thiện tinh thần thai phụ

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ bảy, 01.08.2009, 10:08

Đồ biển không những là nguồn bổ sung canxi hiệu quả cho thai phụ mà còn có thể giúp cải thiện tinh thần cho những bà mẹ lâm vào tình trạng trầm cảm trong lúc bụng mang dạ chửa.

Các chuyên gia của Đại học Bristol (Anh) đã phát hiện được mối liên hệ giữa hàm lượng ít các a-xít béo omega-3 (có nhiều trong hải sản) và nguy cơ tăng cao các triệu chứng suy nhược thần kinh ở phụ nữ mang thai, theo hãng tin AFP.

Kết quả phân tích dữ liệu thu thập được từ 9.960 thai phụ tại Anh cho thấy tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm ở những người không ăn đồ biển cao hơn 50% so với nhóm người ăn từ 3 bữa hải sản trở lên mỗi tuần.

Theo TNO