Hoạt động thể chất từ nhỏ giúp giảm nguy cơ đau tim

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ bảy, 05.10.2019, 21:10

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, hoạt động thể chất và cải thiện chế độ ăn uống ở trẻ em là rất quan trọng để giúp giảm tử vong do bệnh tim mạch. Theo các nhà khoa học, xơ vữa động mạch – động mạch bị tắc – khởi phát từ thời thơ ấu và có nhiều khả năng bắt nguồn từ lối sống ít vận động và chế độ ăn uống kém. Duy trì thói quen như vậy trong suốt cuộc đời làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, vì vậy phòng ngừa bệnh nên bắt đầu từ thời thơ ấu. Theo Hiệp hội Tim Mỹ, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, với 17,9 triệu người chết mỗi năm. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính số trẻ thừa cân hoặc béo phì đã tăng từ 32 triệu trên toàn cầu năm 1990 lên 41 triệu vào năm 2016.

Thúy Nga