Y tế - Văn hóaSức khỏe đời sống

Kém ngủ dễ gây mất trí nhớ

Tạp Chí Giáo Dục

Kém ngủ dễ gây mất trí nhớ. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc ĐH California (Mỹ) chỉ ra rằng, khi loại protein gây mất trí nhớ – Beta amyloid protein tích tụ càng nhiều trong não bộ thì chất lượng giấc ngủ càng kém, dẫn tới tình trạng trí nhớ giảm sút theo. Mặt khác, giấc ngủ càng không chất lượng thì khả năng bài trừ protein độc hại của não bộ càng yếu. Đây là một vòng tuần hoàn rất xấu đối với sức khỏe trí não. 

Vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng tới não. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Y học ĐH Freiburg (Đức), vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng lớn đến hệ thống miễn dịch của não, có thể liên quan mật thiết tới các bệnh như Parkinson, Alzheimer… Kết luận được đưa ra khi chuyên gia thí nghiệm trên chuột và phát hiện vi khuẩn đường ruột kiểm soát công năng và quá trình trưởng thành của các tế bào microglia trong não – tế bào có thể phục hồi tổ chức não bị tổn thương. Não của chuột lớn lên trong môi trường vô trùng bị teo đi và tế bào microglia không lớn được, não gần như không có phản ứng khi bị kích thích bởi chứng viêm. Còn chuột sống ở môi trường bình thường sau khi bị giết sạch vi khuẩn đường ruột thì phản ứng miễn dịch của não cũng bị suy giảm. Từ đó, các chuyên gia kết luận, vi khuẩn đường ruột và tế bào microglia tồn tại sự giao lưu liên tục.

Thúy Nga (tổng hợp)

Bình luận (0)