Có biểu hiện bị long tróc da chân, da tay, đau đớn kèm theo rụng tóc, môi bị nứt nẻ… Đây có thể là nguyên nhân của việc sử dụng nhiều vitamin A và dầu cá ở trẻ.
> Phát ốm vì dùng nhiều vitamin
Tưởng con bị thiếu vita-min C, chị Nga, mẹ bé Hồi lại mua vitamin C về cho con uống nhưng không những không thấy đỡ, bé lại còn bị đi ngoài. Sau khi đi khám, các bác sĩ tại bệnh viện tỉnh kết luận bé Hồi bị trúng độc vitamin A do uống quá nhiều.
Nhiều vitamin có thật sự tốt
Chị Thu Hiền (Q.2) kể lại: Cách đây gần một năm bé gái của chị có những biểu hiện mắt nhìn kém, đặc biệt là lúc chập choạng tối. Dân gian hay gọi là bệnh quáng gà. Đây là một chứng bệnh khô mắt do thiếu vitamin A gây nên.
Chị Hiền mua một lọ vitamin A về cho con uống dần (trong khi thông thường với một trẻ bình thường ở lứa tuổi bé Hồi một năm chỉ uống 2 đợt, mỗi đợt 1 viên) theo lời khuyên của bạn bè.
Bên cạnh đó, chị còn cho bé sử dụng dầu cá trong một thời gian dài. Tuy nhiên điều này đã khiến bé bị rụng tóc, da chân da tay tróc lở, lười ăn uống, người mệt mỏi, hay đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.
Tương tự, chị Nguyễn Kiều Lan (P. Bình Trị Đông A, Q.Bình Tân) thấy bé (3 tuổi) nhà mình cứ còi cộc, nghĩ là con bị suy dinh dưỡng, chị bắt đầu cho con dùng nhiều thức ăn có chứa canxi, đã vậy, chị còn bổ sung lượng canxi qua thuốc rất nhiều cho bé. Sau 6 tháng liên tục, con chị bắt đầu xuất hiện các bệnh như bị đi ngoài, cơ thể mệt mỏi, tiểu tiện nhiều, thi thoảng lại nôn, miệng khô… Lo lắng, chị đưa con đi khám mới biết bé bị dư vitamin D trong cơ thể rất nhiều.
Vừa đủ nhưng chất lượng
Bác sĩ Nguyễn Thị Trà, TT Tư vấn của Hội Bảo vệ bà mẹ và trẻ em Trung ương cho biết: với một trẻ thông thường, nếu có chế độ ăn uống tốt, mỗi năm chỉ cần uống bổ sung từ 1 đến 2 đợt vitamin D. Mỗi đợt từ 10-20 ngày.
Nếu 6 tháng uống bổ sung một lần thì chỉ cần uống trong 10 ngày và 24 ngày nếu một ăm uống 1 đợt. Ví dụ: nếu trẻ uống canxinol thì chỉ cần 5ml/ngày trong một đợt hoặc 1 ống caxium cobie 5ml/ngày/1 đợt uống bổ sung.
Bác sĩ Trà cũng lưu ý đây là lượng uống dự phòng, nếu trẻ có đủ canxi rồi thì cũng không nguy hiểm. Còn nếu thiếu phải uống lượng nhiều hơn nhưng buộc phải tuân theo chỉ định của bác sĩ vì nếu thừa canxi, ngoài hậu quả trúng độc như trên còn xảy ra biến chứng giòn xương. Nhưng không ít bà mẹ do thiếu hiểu biết, quá tin vào các “chiêu” quảng cáo mà cố tình cho trẻ dùng nhiều loại vitamin.
Về việc uống bổ sung vitamin A, Ủy ban Tư vấn quốc tế về vitamin A cho rằng, suy dinh dưỡng ở trẻ liên quan đến việc thiếu hụt vitamin A. Vì vậy, ở nơi nào còn suy dinh dưỡng thì vẫn cần duy trì cho trẻ uống vitamin A liều cao.
Tuy nhiên, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo: Ở thành phố vẫn nên cho trẻ dưới 36 tháng tuổi uống vitamin A liều cao theo chiến dịch (mỗi năm 2 đợt). Đây chỉ là liều bổ sung chứ chưa thể đảm bảo đủ hoàn toàn lượng vitamin A cho cơ thể.
Với những trẻ suy dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng khuyến cáo không nên uống vitamin hàng ngày (trừ khi có chỉ định của bác sĩ). Vì trẻ suy dinh dưỡng thường thiếu nhiều vi chất dinh dưỡng chứ không phải chỉ do thiếu vitamin.n
(Tổng hợp từ internet)
Bảo Thiên
Tin liên quan
TP.HCM: Giám sát công tác phòng chống dịch sởi tại huyện Bình Chánh
Lan tỏa niềm đam mê đọc sách đến giới trẻ
Thí sinh Dương Thanh Hà đăng quang Hoa hậu Hoàn cầu Việt Nam 2024
Bình luận (0)