Bệnh vảy nến là một dạng bệnh ngoài da mạn tính rất khó chữa, song nếu có một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của bệnh như ngứa và bong tróc da.
Theo healthday.com, các chuyên gia thuộc Quỹ bệnh vảy nến quốc gia Mỹ đưa ra những gợi ý sau để có một cuộc sống lành mạnh: tập yoga hoặc ngồi thiền để kiểm soát cảm xúc vì căng thẳng hoặc lo âu có thể làm bệnh thêm nặng; tập thể dục hằng ngày; có chế độ ăn uống lành mạnh hơn; nhờ đến sự giúp đỡ của bạn bè và gia đình, nếu cần..
Theo TNO
Bình luận (0)