Lợi ích của dừa

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ tư, 25.05.2011, 12:05

Vào thời điểm nắng nóng như hiện nay, một ly nước dừa sẽ giúp bạn giải khát, đồng thời giúp làm mát cơ thể.

Được xem như chất dưỡng ẩm nhẹ nhàng, nước dừa giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa tiết ra ở da. Bạn có thể nhỏ một ít nước dừa vào bồn nước khi tắm. Nước dừa còn được xem như là dầu dưỡng tóc hoặc dầu gội cho tóc nhiều dầu.

Ảnh: shutterstock

Thường xuyên uống nước dừa kích thích máu lưu thông và kiểm soát nồng độ a-xít trong cơ thể.

Theo báo The Times of India dẫn nguồn tin từ các chuyên gia, uống nước dừa giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vì đây là nguồn phong phú chất xơ, can-xi, ma-giê và kali tự nhiên. Nước dừa còn có công dụng kháng khuẩn và chống nấm.

Ngoài ra, dừa có thể được sử dụng như thuốc. Vì dừa giúp ngừa các bệnh liên quan tới thận, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tiểu đường. Dừa còn trợ giúp tiêu hóa.

Nhất Linh / TNO