Quả chanh chứa vitamin C mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích từ quả chanh, theo Times of India.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Chanh giúp ích cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là những bệnh nhân bị chứng khó tiêu như ợ nóng… Tại Ấn Độ, nước chanh tươi thường được xem là loại thức uống dành cho những người đang bị sốt hoặc "chột" bụng.
 Quả chanh mang nhiều lợi ích cho sức khỏe – Ảnh: Shutterstock |
Giúp ích cho da
Chanh là loại thuốc khử trùng tự nhiên, được dùng để chữa trị các vấn đề về da chẳng hạn như giúp trẻ hóa làn da và làm cho da tươi sáng.
Giảm cân
Tại Ấn Độ, nhiều người uống nước chanh pha chút mật ong vào sáng sớm để giảm cân.
Chữa nhiễm trùng họng
Chanh là trái cây tuyệt vời trợ giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng họng.
Kiểm soát huyết áp cao
Nước chanh chứa nhiều hàm lượng kali giúp kiểm soát huyết áp cao, chóng mặt, nôn mửa. Ngoài ra, chanh còn giúp thư giãn đầu óc và cơ thể.
Theo TNO
Tin liên quan
TP.HCM sẽ tổ chức nhiều chương trình ý nghĩa hướng về biên giới, biển đảo Tổ quốc
Chương trình giao lưu nghệ thuật “Hướng về biên giới, biển, đảo Tổ quốc” lần thứ 11 năm 2024 sẽ diễn ra...
Sở Y tế thông tin về bệnh Marburg đến người dân TP.HCM
Tối 13-10, theo thông tin từ Sở Y tế TP.HCM, nguy cơ bệnh Marburg xâm nhập vào TP.HCM là không cao, nhưng vẫn...
11 trường ĐH trên thế giới cùng ĐH Kinh tế TP.HCM tổ chức chuỗi hoạt động học thuật vì sự bền vững
Sự giao thoa công nghệ và nghệ thuật không chỉ mang lại những tác phẩm ấn tượng mà còn tạo ra những...
Trường Đại học Duy Tân chiến thắng trong tập 3 của “Vũ trụ đồng tiền”
Chương trình “Vũ trụ đồng tiền” tiếp tục lên sóng tập 3 vào cuối tuần qua. Tham gia trong tập này là...
Bình luận (0)