Gần 80% ca đau tim ở phụ nữ trẻ có thể được ngăn chặn nếu họ có lối sống lành mạnh. Các nhà khoa học thuộc Đại học Indiana (Mỹ) cho biết thói quen sống lành mạnh được xác định là không hút thuốc lá, có chỉ số khối cơ thể bình thường, hoạt động thể chất ít nhất 2 tiếng rưỡi mỗi tuần, xem truyền hình ít hơn 7 giờ/tuần và có một chế độ ăn uống lành mạnh.
 Tập thể dục tăng cường sức khỏe – Ảnh: Shutterstock |
Các chuyên gia khảo sát ở gần 70.000 phụ nữ trong 2 thập niên. Kết quả cho thấy những phụ nữ tuân thủ lối sống lành mạnh như trên giảm được 92% nguy cơ bị trụy tim và giảm 66% nguy cơ phát triển các yếu tố gây bệnh tim.
Nghiên cứu được công bố trên Journal of American College of Cardiology.
Mai Duyên (TNO)
Tin liên quan
Bảo tàng tăng cường thu hút học sinh, sinh viên
Bảo tàng là nơi hội tụ các giá trị di sản văn hóa, nơi khơi dậy truyền thống yêu quê hương, đất...
“Chấm phá” của cô giáo dạy văn
Nhà thơ Đặng Nguyệt Anh nguyên là giáo viên văn của Trường THPT Marie Curie, TP.HCM. Cô từng có câu chuyện đẹp...
Kỷ vật vô giá của Ba!
Hồi đó, ba tôi dành dụm được một số tiền lớn và quyết định mua chiếc Dream Thái nên cưng nó lắm....
TP.HCM: Đợt cao điểm triển khai sổ sức khỏe điện tử
Việc triển khai sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID đang mở ra hướng đi mới cho công tác chăm...
Bình luận (0)