Các nhà khoa học tại Đại học Alexandria (Ai Cập) đã thu thập dữ liệu của 1.184.256 người ở độ tuổi trung bình là 52, trong đó có 153.881 người bị mất ngủ (chiếm 13%). Nghiên cứu được theo dõi trong 9 năm. Người mất ngủ là người có 1 trong các dấu hiệu sau: Khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ ngon hoặc dậy sớm và không thể ngủ lại. Điều quan trọng cần lưu ý là 96% bệnh nhân không có tiền sử đau tim trước đây. Nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan trực tiếp giữa chứng mất ngủ và cơn đau tim ở tất cả các bệnh nhân, bất kể tuổi tác, giới tính. Kết quả, người mất ngủ có nguy cơ bị đau tim cao hơn 69% so với người ngủ đủ giấc. Người ngủ từ 5 tiếng trở xuống có nguy cơ bị đau tim cao nhất. Cụ thể, người ngủ từ 5 tiếng trở xuống mỗi đêm có nguy cơ bị đau tim cao gấp 1,38 lần so với người ngủ 6 tiếng và cao gấp 1,56 lần so với người ngủ 7-8 tiếng. Người bệnh tiểu đường mất ngủ có nguy cơ bị đau tim cao gấp đôi.
Thúy Nga
Tin liên quan
Khi điện ảnh Việt lãnh quảng bá du lịch
Thị trường khách du lịch Halal đầy tiềm năng
Chàng trai đưa hội họa lên một tầm cao mới
Bình luận (0)