Các nhà khoa học tại Đại học Alexandria (Ai Cập) đã thu thập dữ liệu của 1.184.256 người ở độ tuổi trung bình là 52, trong đó có 153.881 người bị mất ngủ (chiếm 13%). Nghiên cứu được theo dõi trong 9 năm. Người mất ngủ là người có 1 trong các dấu hiệu sau: Khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ ngon hoặc dậy sớm và không thể ngủ lại. Điều quan trọng cần lưu ý là 96% bệnh nhân không có tiền sử đau tim trước đây. Nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan trực tiếp giữa chứng mất ngủ và cơn đau tim ở tất cả các bệnh nhân, bất kể tuổi tác, giới tính. Kết quả, người mất ngủ có nguy cơ bị đau tim cao hơn 69% so với người ngủ đủ giấc. Người ngủ từ 5 tiếng trở xuống có nguy cơ bị đau tim cao nhất. Cụ thể, người ngủ từ 5 tiếng trở xuống mỗi đêm có nguy cơ bị đau tim cao gấp 1,38 lần so với người ngủ 6 tiếng và cao gấp 1,56 lần so với người ngủ 7-8 tiếng. Người bệnh tiểu đường mất ngủ có nguy cơ bị đau tim cao gấp đôi.
Thúy Nga
Tin liên quan
Khai mạc Festival Gạch gốm đỏ – Kinh tế xanh Vĩnh Long lần I năm 2024
Sách và sứ mệnh người thầy
Bình luận (0)