Mất ngủ, có nguy cơ đột quỵ tăng 51%

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ tư, 19.07.2023, 14:07

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa về thần kinh học Journal Neurology đã phát hiện người dưới 50 tuổi càng có nhiều dấu hiệu mất ngủ thì nguy cơ đột quỵ càng cao. Theo đó, người khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hầu như ngày nào cũng dậy sớm có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.

Các nhà khoa học tại ĐH Virginia Commonwealth (Mỹ) đã theo dõi hơn 31.000 người không có tiền sử đột quỵ trong 9 năm. Kết quả đã phát hiện người càng có nhiều dấu hiệu mất ngủ thì nguy cơ đột quỵ càng cao, đặc biệt là người dưới 50 tuổi. Cụ thể, người có từ 5 đến 8 dấu hiệu mất ngủ, có nguy cơ đột quỵ tăng 51%. Và người có từ 1 đến 4 dấu hiệu mất ngủ, có nguy cơ đột quỵ cao hơn 16%.

Thúy Nga