Ai cũng cảm nhận được tình yêu thương, sự quan tâm của cô Lê Thị Xuân tại Yoga và Thiền Trái Tim Vàng dành cho mọi người. Cô là một minh chứng cho lối sống tốt đẹp: “Nếu có một lối sống mà bạn nên theo, đó chính là yoga và thiền” (Master Sridevi Tố Hải).
Khi hướng dẫn, cô Xuân luôn chọn vị trí giữa lớp, xung quanh học viên để gần gũi với học viên
Giờ học yoga với cô Lê Thị Xuân tại Yoga và Thiền Trái Tim Vàng đã bắt đầu. Học viên trong lớp đông không còn chỗ trống với đủ độ tuổi, thành phần, sức khỏe, trình độ, người mới và người cũ. Mặc dù đông và có người mới người cũ nhưng ai cũng nhận được sự quan tâm, chỉ dẫn tận tình của cô Xuân. Mỗi động tác, cô đều đi đến người này rồi sang người kia để chỉnh sửa, nhắc nhở, để ai cũng làm đúng, cho dù đó là đứa nhỏ mới học lớp 3 hay là người đã gần 70 tuổi.
Chuyên môn cô rất vững, cô biết cách kết hợp các động tác thành một bài tập phù hợp cho mọi người, lúc thì cơ bản, lúc thì nâng cao, biết lúc nào học viên còn khả năng cố gắng để yêu cầu cao hơn, biết lúc nào học viên đã mệt để chuyển sang tập nhẹ, cho thư giãn phục hồi. Có những lúc giữ yên một động tác lâu quá, tưởng chừng không thể giữ chân trên cao thêm nữa nhưng khi nghe cô động viên, mọi người cùng ráng lên và cuối cùng ai cũng hoàn thành được bài tập khó, vượt qua được chính bản thân mình với những tiếng cười tràn ngập căn phòng.
Kết thúc buổi tập luôn là những giây phút thư giãn, hít thở nằm yên trong tiếng nhạc thiền cô chủ động mở cho lớp nghe, hít vào tâm tĩnh lặng, thở ra môi mỉm cười, buông bỏ hết mọi lo âu, căng thẳng, mọi suy nghĩ, ưu phiền. Cuối buổi tập cô Xuân luôn chịu khó đi massage cho từng người. Chỉ là những động tác massage đơn giản nhưng ai cũng thích, cũng thấy sung sướng khi được cô đến bên cạnh massage.
Người khác dạy thì rất nhẹ nhàng, chỉ việc đứng hướng dẫn, để học viên tự tập hoặc lâu lâu mới đến chỉnh sửa, đầu giờ thì vào dạy, cuối giờ thì đi về, không giao lưu nhiều với học viên. Cô Xuân thì ngược lại, rất chịu khó di chuyển liên tục để đảm bảo tất cả học viên đều thấy rõ động tác mẫu của cô để làm theo cho đúng, cho đẹp. Cô rất gần gũi, thân thiện với học viên. Sự nhiệt tình của cô làm cho ai cũng yêu quý cô, kể cả những người là nam giới họ tập cũng không ngại ngùng.
Ai cũng thích học với cô và luôn dành cho cô những lời khen ngợi. Có người lúc đầu chỉ học 3 buổi 1 tuần, sau khi biết ngày nào cô cũng dạy thì đã chuyển sang học 6 buổi 1 tuần để ngày nào cũng gặp cô. Có người bị mệt, tưởng chừng không học nổi nhưng vẫn ráng đến lớp để được gặp cô, để được nhận thêm năng lượng từ cô để rồi lúc đầu tưởng học không nổi nhưng khi tập xong thì ai cũng thấy khỏe khoắn, thấy vui vẻ, nhẹ nhõm; cô trở thành động lực để giúp học viên siêng năng đến lớp. Có nhiều học viên đã phản hồi những thông tin tích cực sau một thời gian luyện tập với cô Xuân như hết đau lưng, hết đau khớp, đã ngủ được, đã bớt căng thẳng, đã giảm được cân nặng, đã dẻo hơn…
Cô Xuân lúc nào cũng nở nụ cười tươi rói trên môi, nhìn cô luôn tràn đầy sức sống, tràn đầy năng lượng để sẵn sàng truyền năng lượng tích cực đó sang học viên. Ai cũng cảm nhận được tình yêu thương, sự quan tâm của cô Xuân dành cho mọi người. Cô là một minh chứng cho lối sống tốt đẹp: “Nếu có một lối sống mà bạn nên theo, đó chính là yoga và thiền” (Master Sridevi Tố Hải).
Bài, ảnh: Hồng Châu
Tin liên quan
“Dấu chân cha” truyền tải thông điệp về tình cha con
Gợi nhớ về nền giáo dục Việt Nam cách đây 100 năm
Đại học Nam Cần Thơ: Vươn ra biển lớn trong đào tạo
Bình luận (0)