Ngủ nhiều hại trí nhớ

Các chuyên gia tại Đại học Bệnh viện 12 de Octubre (Tây Ban Nha) đã rút ra kết luận trên sau khi theo dõi 3.286 người tuổi từ 65 trở lên trong 3 năm, theo hãng tin Reuters. Nhóm nghiên cứu phát hiện những người lớn tuổi ngủ 9 giờ hoặc hơn mỗi ngày, tính cả giấc ngủ trưa, có nguy cơ bị suy giảm trí nhớ cao gấp 2 lần so với người chỉ ngủ khoảng 7 giờ/ngày. Vẫn chưa tìm được nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên, nhưng giới chuyên gia cho rằng việc ngủ nhiều có thể là dấu hiệu ban đầu cho thấy một người có thể sớm bị mất trí nhớ.