Mới đây, các nhà nghiên cứu Trường ĐH Yale (Mỹ) đã so sánh khoảng cách giữa các lần sinh của 239 phụ nữ mãn kinh bị loãng xương và 298 phụ nữ không bị loãng xương. Kết quả cho thấy những phụ nữ khoảng cách giữa 2 lần sinh dưới 12 tháng tăng 4 lần nguy cơ bị loãng xương. Các chuyên gia khuyến cáo, 2 năm sau khi sinh con phụ nữ mới nên mang thai.
Nằm ngủ nghiêng tốt cho não bộ. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Stony Brook (Mỹ) khi tiến hành kiểm tra tác động của tư thế ngủ đối với quá trình “làm sạch” não qua việc sử dụng công nghệ quét não MRI và mô hình động học để đo chỉ số trao đổi dung dịch của não ở những con chuột đã được gây mê khi chúng ngủ với tư thế nằm nghiêng, sấp hoặc ngửa. Họ đã phát hiện ra khi chuột ngủ nằm nghiêng, những chất beta-amyloid và tau protein không tốt cho não bộ được thải ra ngoài hiệu quả nhất.
Thúy Nga (tổng hợp)
Bình luận (0)