Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ĐH Nottingham và Học viện Hoàng gia London Anh chỉ ra rằng, trái bơ và dầu ô liu có thể hạn chế độc hại gây ra bởi khói ở các thành phố lớn, bởi vì chúng rất giàu vitamin E. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, vitamin E giúp phổi chặn các hạt siêu vi có thể xâm nhập sâu vào bên trong và cũng có thể ngăn chặn cơn đau tim hoặc đột quỵ. Ngoài ra, vitamin E còn hỗ trợ cho màng tế bào, rất tốt cho da, mắt, hệ thống miễn dịch.
Tăng cơ hội thụ thai nhờ ăn rau quả. Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Bồ Đào Nha, khi mong muốn thụ thai, chế độ ăn uống của nam giới cũng quan trọng không kém phụ nữ. Kết quả nghiên cứu cho thấy trái cây và rau quả đặc biệt tốt cho khả năng sinh sản của nam giới vì chúng có chứa hợp chất bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại. Các khoáng chất kẽm được tìm thấy trong đậu, và celin được tìm thấy trong trứng, giúp giữ nồng độ hormone testosterone cao.
Thúy Nga (tổng hợp)
Bình luận (0)