Giảng viên Chris Jabines – Trường Tâm lý của Học viện MDIS Singapore – vừa truyền tải một thông điệp thú vị về sự nhận thức cá nhân: Sự nhận thức của mỗi con người bắt nguồn từ sự phản chiếu của ba yếu tố mang tên “Bản ngã”. Bản ngã 1 là “Cái tôi” – Biểu đạt được “Cái tôi” là giúp từng cá nhân hiểu được nhiều trải nghiệm trong học tập và cuộc sống. Những trải nghiệm này là thước đo để bạn đạt được chuẩn con người thật của chính mình; Bản ngã 2 là “Chính tôi” – Yếu tố này được phản chiếu từ chính những ảnh hưởng và tương tác của bạn với xã hội bên ngoài. Cha mẹ, bạn bè, thầy cô, những chuyên gia tư vấn hay bất kỳ yếu tố môi trường nào cũng có thể đóng góp vào sự hình thành “Chính tôi”. "Cái tôi" cứ thế liên tục phát triển dần lên tới mức độ “Chính tôi”; Bản ngã 3 là “Lý tưởng hóa” – Đây là tính dự phòng khi nhìn về người khác để bạn có kế hoạch hoàn thiện các vai trò khác nhau của chính bản thân trong cuộc đời mình.
Tuy nhiên để có được một cái tôi đồng nhất thì không hề dễ dàng chút nào khi mà ba yếu tố bản ngã nêu trên không thể đồng điệu với nhau. Do đó, điều quan trọng nhất là bạn phải xác định được những điểm yếu cá nhân, nhận ra những điểm cần cải thiện, xác định các giải pháp tối ưu trong cả quá trình rồi đưa ra quyết định và tiếp theo là hành động chia sẻ thế mạnh với người khác.
Sự nhận thức ở đây sẽ giống như một bước đệm giúp ta chấp nhận sự thật rằng bản thân có thể không như những gì mình vẫn nghĩ, và chấp nhận học hỏi để thay đổi. Tức là, ta cần thấu hiểu bản thân, để rồi có thể nhìn thế giới một cách rõ ràng với một tâm thế và niềm đam mê hoàn toàn khác biệt. Thấu hiểu bản thân cũng có nghĩa bạn cần nhận ra đâu là điểm mạnh của mình, nhận ra cơ hội từ những lần vấp ngã.
Cuối cùng thì tầm quan trọng của việc thấu hiểu chính bản thân mình lớn hơn những gì bạn vẫn tưởng. Và nếu bạn nhận thức được điều này, chắc chắn bạn sẽ thành công!
Anh Kim
Bình luận (0)