Sau cai thuốc lá, cần 15 năm phục hồi

Một người sau cai thuốc lá phải mất trung bình 15 năm tiếp theo để giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong.

Hút thuốc lá đôi khi do thói quen – Ảnh: Thuận Thắng

Nhóm nghiên cứu của bác sĩ Ali Ahmed thuộc Trung tâm y khoa Washington, Mỹ đã phân tích 4.480 người trên 65 tuổi, trong số đó gồm người không hút thuốc, đang hút thuốc và có hút thuốc nhưng đã cai ít nhất 15 năm. Họ nhận thấy sau 13 năm theo dõi, tỉ lệ người bị suy tim và tử vong tương đương nhau ở hai nhóm không hút và cai thuốc ít nhất 15 năm. Tuy nhiên, với những người cai thuốc nhưng từng hút hơn một gói/ngày và trên 32 năm, nguy cơ vẫn không giảm xuống bình thường sau 15 năm.

Tác giả nhận định sự hồi phục có thể diễn tiến chậm và một số trường hợp tăng cân, khó ngủ hoặc đau rát cổ họng ở người cai thuốc lá, nhưng lợi ích về lâu dài là rất rõ ràng.