Táo bảo vệ tim ở phụ nữ mãn kinh

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ hai, 06.08.2012, 07:08

Chỉ cần ăn hai quả táo mỗi ngày có thể giúp ngừa bệnh tim ở phụ nữ tuổi mãn kinh.

Theo báo Daily Mail, các nhà khoa học thuộc Đại học Florida State (Mỹ) phát hiện ăn táo giúp giảm đáng kể lượng cholesterol, chất béo trong máu ở phụ nữ sau mãn kinh, vốn là những người dễ có nguy cơ bị đau tim và đột quỵ. Khảo sát ở các tình nguyện viên, các chuyên gia thấy rằng, ăn táo mỗi ngày trong suốt 6 tháng giúp giảm khoảng 1/4 lượng cholesterol ở các tình nguyện viên.