Y tế - Văn hóaSức khỏe đời sống

Tập tạ chống ung thư

Tạp Chí Giáo Dục

Năng tập tạ để có cơ bắp chắc khỏe có thể giúp giảm nguy cơ bị ung thư ở nam giới. Đây là kết quả cuộc nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc Viện Karolinska (Thụy Điển) dẫn đầu thực hiện ở 8.677 nam giới từ 20-82 tuổi trong hơn hai thập niên, theo báo Telegraph.

Những tình nguyện viên được khuyên tập tạ ít nhất 2 lần/tuần. Kết quả cho thấy ở nam giới thường xuyên tập tạ và có cơ bắp chắc khỏe nhất, nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư giảm từ 30-40% so với nam giới không tập tạ.

Theo TNO

Bình luận (0)