Tập thể dục giúp giảm mỡ trong gan

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ tư, 01.03.2023, 02:03

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ thừa tích tụ nhiều trong tế bào gan. Những người uống nhiều rượu bia là đối tượng có nguy cơ cao mắc tình trạng này. Tuy nhiên vẫn có những trường hợp gan bị nhiễm mỡ mà người mắc không hề uống rượu bia. Với người không uống rượu bia, nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ là do chế độ ăn kém lành mạnh khiến mỡ tích tụ nhiều trong cơ thể, trong đó có tế bào gan. Tình trạng này gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Hiện tại không có loại thuốc nào có thể điều trị hiệu quả bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Gan nhiễm mỡ kéo dài có thể dẫn đến xơ gan, thậm chí phát triển thành ung thư gan. Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng tập thể dục có thể giúp giảm lượng mỡ trong gan, giảm cân, đồng thời cải thiện thể lực và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Thúy Nga