Tránh tiếp xúc gần với những người bệnh. Khi bạn bị bệnh, giữ khoảng cách xa với người khác để tránh trở thành nguồn lây.
Lượng nước lọc đầy đủ sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể – Ảnh: Shutterstock
|
Nếu có thể, hãy ở nhà khi bạn mắc bệnh để tránh bệnh lây lan.
Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi. Cách này có thể giúp bảo vệ những người xung quanh.
Rửa tay thường xuyên giúp bảo vệ bạn khỏi vi trùng. Nếu xà phòng và nước không có sẵn, có thể sử dụng dung dịch rửa tay khô làm từ chất cồn.
Tránh chạm tay vào mắt, mũi hay miệng. Vi trùng thường lây lan khi một người chạm vào một vật gì đó nhiễm vi trùng và sau đó chạm vào mắt, mũi, hoặc miệng của mình.
Duy trì các thói quen tốt cho sức khỏe. Ngủ đủ giấc, siêng năng hoạt động thể chất, kiểm soát tốt căng thẳng, uống đủ nước và dùng thức ăn bổ dưỡng.
Theo TNO
Tin liên quan
TP.HCM sẽ điều chỉnh lịch chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội từ tháng 12
Theo thông tin từ Bảo hiểm xã hội TP.HCM, đã có điều chỉnh lịch chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm...
TP.HCM: Bổ sung thêm 2 nhóm đối tượng tiêm chủng vắc-xin sởi
Thời gian qua, số ca mắc sởi tại TP.HCM có dấu hiệu gia tăng. Trước tình hình đó, Sở Y tế TP.HCM...
Chương trình nghệ thuật “Vang mãi bài ca kết đoàn”
Tối 1-11, tại Nhà hát TP.HCM đã diễn ra chương trình nghệ thuật với chủ đề “Vang mãi bài ca kết đoàn”....
Số hóa bảo tàng phát triển du lịch văn hóa
Dự án số hóa không gian Bảo tàng Hồ Chí Minh, chi nhánh TP.HCM tạo nên những hình ảnh, nét văn hóa...
Bình luận (0)