Tim khỏe nhờ ăn đậu

Tạp Chí Giáo Dục

Chủ Nhật, 20.04.2014, 11:04

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện St.Michael (Canada) phát hiện rằng bằng cách ăn một khẩu phần đậu mỗi ngày, người ta có thể giảm khoảng 5% lượng cholesterol xấu. Các nhà nghiên cứu cho biết giảm cholesterol xấu sẽ dẫn đến giảm 5-6% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu cho thấy các loại đậu có chỉ số đường huyết thấp (thường là những thực phẩm được tiêu hủy từ từ) và có xu hướng giảm hoặc thay chất đạm động vật cũng như chất béo “xấu” trong một số món ăn.

Viagra tăng nguy cơ ung thư da. Mới đây các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện nam giới thường xuyên sử dụng viagra tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư da. Theo các chuyên gia y tế, loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến cơ chế di truyền khiến người sử dụng dễ mắc bệnh ung thư. Nghiên cứu 26.000 người đàn ông ở Mỹ và Trung Quốc độ tuổi trung bình là 65 và trong số này có 6% sử dụng thuốc rối loạn cương dương. Kết quả cho thấy người đàn ông đã sử dụng viagra thường xuyên tăng 84% nguy cơ mắc khối u ác tính và ngay cả với những người chỉ sử dụng viagra một lần cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư. Ngoài ra, những tác dụng phụ khác của viagra bao gồm ợ nóng, buồn nôn và nhức đầu. Thuốc cũng không thích hợp cho nam giới bị đau thắt ngực hoặc huyết áp cao.

Thúy Nga (tổng hợp)