Tuyển sinh ĐH-CĐ 2012: “Làm nóng” trước giờ thi

Đôi khi, thử thách của bài thi chỉ là những câu hỏi, bài tập vừa tầm với năng lực chuyên môn của bạn. Thế nhưng, chúng lại trở nên tinh quái và bí hiểm khi bạn đang bị áp lực về kết quả và sự phấp phỏng lo sợ về những rủi ro định mệnh theo kiểu “học tài thi phận”. Để giải tỏa điều đó, gần đến ngày thi bạn thường tìm đến những liệu pháp khác biệt so với ngày thường như tăng cường độ học tập, tán gẫu với bạn bè, lên chùa thắp hương cầu may… nhằm tránh phải đối diện với một thử thách to lớn đang tiến tới mỗi lúc một gần. Kì thực không phải lúc nào những điều đó cũng đem đến cho bạn một tinh thần tốt trước giờ ứng thí. Người viết xin đưa ra những lời khuyên nhẹ nhàng giúp bạn như sau:

Hào hứng: Bạn phải thấy rằng kì thi là một dịp để bạn có thể phát huy được tất cả những phẩm chất mà bạn có. Chỉ khi thực sự  hào hứng và yêu thích cuộc chơi này bạn mới thể hiện hết khả năng của mình. Hãy trút bỏ ám ảnh thi là “lên thớt”.

Kết quả rất quan trọng nhưng không phải là tất cả: Đương nhiên kết quả của kì thi chính là mục đích lớn nhất của bạn. Nhưng nếu chỉ chăm chăm hướng tới đích đó hẳn bạn sẽ vấp ngã bởi những vật cản, những khúc quanh trên hành trình hướng tới. Quyết tâm đạt kết quả cao nhưng không có nghĩa là bạn đặt cược tất cả vào “canh bạc” cuối cùng này. Bạn đừng quên một điều: Chỉ những ai luôn sẵn sàng và biết cách chấp nhận thất bại thì mới có thể vươn tới thành công.

Bình thường hóa việc ôn tập và sinh hoạt: Bạn hãy giữ một nhịp độ sinh hoạt bình thường, đều đặn. Tất nhiên bạn có thể nghỉ ngơi nếu thấy mệt mỏi và giảm cường độ ôn tập nếu đầu óc căng thẳng. Bạn cũng nên dành thời gian cho những hoạt động nhẹ nhàng, tỉ mỉ để tìm lại cảm giác sinh hoạt bình thường sau đợt ôn tập dài ngày.

Thư giãn trước ngày thi: Đây là điều mà rất nhiều người ý thức được nhưng lại có những giải pháp không thực sự hợp lí. Bạn cần có những hoạt động thư giãn nhẹ nhàng như đi dạo, gặp gỡ bạn bè, nấu một vài món ăn ưa thích… nhằm xả stress. Tuy nhiên, bạn không nên tìm đến những hoạt động gây hao tổn quá nhiều sức lực và trí tuệ. Những hoạt động quá vui làm bạn bị hút theo một cách vô thức. Điều đó sẽ làm bạn mất đi tập trung và nhạy bén trong kĩ năng học tập. Đồng thời cũng tránh những nguy cơ rủi ro như tai nạn khi đi lại quá nhiều hay chơi những hoạt động thể thao đối kháng; không ăn những loại thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa…

“Làm nóng” trước giờ thi: Vào thời điểm kề cận giờ thi như đêm hôm trước hoặc sáng sớm trước giờ thi, bạn nên xem lại một lượt những nội dung kiến thức quan trọng nhất. Đặc biệt là những điều hay quên, hay nhầm lẫn và khó nắm bắt đã được bạn đánh dấu và lưu ý trong đề cương ôn tập. Điều đó sẽ giúp bạn hâm nóng lại toàn bộ kiến thức, hệt như những bước chạy đà nhẹ nhàng “làm nóng” để người thi có thể thăng hoa và bùng nổ khi bước vào cuộc đọ sức trí tuệ này.

ThS. Bùi Việt Phương

(Trường CĐSP Hòa Bình)