Y tế - Văn hóaSức khỏe đời sống

Uống nhiều nước cam dễ bị ung thư da

Tạp Chí Giáo Dục

Theo các chuyên gia y tế tại ĐH Brown, trái cây họ cam quýt chứa psoralen và furocoumarins – hóa chất quang hoạt khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Uống một ly nước cam một ngày có thể làm tăng 25% nguy cơ ung thư da. Các nhà khoa học đã theo dõi hơn 63.000 phụ nữ và 41.000 nam giới từ năm 1980 đến 2010 để tìm ra mối liên hệ giữa các loại trái cây họ cam quýt và u ác tính, dạng nguy hiểm nhất của bệnh ung thư da. Sau 20 năm theo dõi, các nhà nghiên cứu ghi nhận 1.840 trường hợp khối u ác tính. Những người uống 1 ly nước cam ít nhất 1 lần/ngày tăng 25% nguy cơ mắc bệnh ung thư da, ăn ít nhất 1 quả bưởi 3 lần mỗi tuần tăng 41% nguy cơ mắc bệnh so với những người không ăn.

Ngủ không đúng giờ sẽ phá hủy nhịp sinh học của trẻ. Mới đây, các nhà khoa học Anh đã tiến hành thí nghiệm với 10.000 trẻ em trong độ tuổi từ 3-7. Họ theo dõi thời gian ngủ của các bé, đồng thời phân tích thông tin của cha mẹ và giáo viên về hành vi ứng xử của trẻ. Kết quả cho thấy, ngủ không đúng giờ sẽ phá hủy nhịp sinh học của trẻ, dẫn đến thiếu ngủ và rối loạn sự phát triển của não bộ. Theo các nhà nghiên cứu, các vấn đề như tăng động, khả năng học tập kém, cảm xúc không ổn định do ngủ không theo giờ sẽ biến mất khi cha mẹ cho các con ngủ đúng giờ.

Thúy Nga (tổng hợp)

Bình luận (0)