Uống sữa đêm hại răng miệng

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ tư, 25.12.2013, 08:12

Uống sữa đêm hại răng miệng. Nhiều cha mẹ thấy con khó ngủ do đói sữa hay do thói quen thèm sữa, đã đáp ứng ngay cho bé một bình, một ly sữa để giấc ngủ của con bình yên trở lại. Có ai ngờ, đây chính là thói quen gây hại cho men răng trẻ. Axít do sự lên men từ sữa sẽ ứ đọng trong khoang miệng, bào mòn răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển, gây sâu răng. Ngoài ra, nguyên nhân sâu răng còn do vệ sinh răng miệng kém, do thức ăn, thức uống (đường và chất chuyển hóa thành đường, thức ăn thức uống chứa axít). Với trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên, bệnh sâu răng không được điều trị sẽ gây đau đớn, giảm chức năng răng miệng, giới hạn hoạt động hằng ngày của trẻ, có thể khiến giấc ngủ trẻ không tròn, dinh dưỡng không tốt, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất. Bệnh lý răng miệng còn khiến trẻ mất tập trung khi học, giảm khả năng tiếp thu và phát triển trí tuệ, giới hạn ngôn ngữ. Trẻ cũng có thể gặp trở ngại trong giao tiếp vì hơi thở hôi và răng ngả màu…

Não sẽ bị ảnh hưởng do thiếu vitamin D. Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc ĐH Kentucky tại Mỹ, dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý sẽ giúp cơ thể duy trì cân bằng và làm việc hiệu quả. Chế độ ăn ít vitamin D có thể gây tổn hại cho não bộ. Các nhà khoa học cũng cho hay, bên cạnh công dụng giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn được phát hiện đóng vai trò quan trọng đối với các cơ quan nội tạng và tế bào, bao gồm não.

Thúy Nga (tổng hợp)