Vitamin D cần cho sự phát triển não bộ của thai nhi

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ sáu, 21.09.2012, 11:09

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Tây Ban Nha cho thấy, thiếu hụt vitamin D trong thời kỳ mang thai có thể cản trở sự phát triển não bộ cũng như khả năng trí tuệ và vận động của trẻ. Các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ mang thai hoặc đang có kế hoạch mang thai có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin D, tắm nắng 10-15 phút/ngày để tăng cường hấp thu vitamin D. Trẻ có mẹ bị thiếu hụt vitamin D có điểm số thấp hơn so với những trẻ có mẹ không bị thiếu hụt vitamin này.

Hoạt động thể chất giúp đẩy lùi stress. Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Trường Y tế công cộng Đại học Maryland, cho biết tập thể dục ở mức vừa phải có thể giúp con người kiểm soát stress và giảm lo âu. Các nhà khoa học cho rằng cả đạp xe thư giãn và nghỉ ngơi yên tĩnh ban đầu đều giúp những sinh viên này giảm lo âu. Tuy nhiên, chỉ những sinh viên ở nhóm đạp xe thư giãn vẫn duy trì được mức độ lo âu thấp hơn sau khi xem những bức ảnh kích thích, vốn thường được sử dụng trong nghiên cứu về cảm xúc.

Lắng đọng cholesterol quanh mắt dễ bị bệnh tim mạch. Một nghiên cứu mới ở Đan Mạch cho thấy những người có biểu hiện lắng đọng cholesterol ở da xung quanh mí mắt có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch nói chung, đặc biệt là nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, mối liên kết giữa tình trạng da và bệnh tim chỉ là quan hệ liên quan, chứ không phải là quan hệ “nhân – quả”.

Thúy Nga (tổng hợp)