Yoga giúp tăng khả năng tập trung

Mới đây, các nhà nghiên cứu thuộc ĐH bang Illinois, Mỹ đã một lần nữa chứng minh luyện tập Yoga có thể nâng cao năng lực nhận thức và hỗ trợ khả năng tập trung. Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi 108 người ở độ tuổi từ 55-79 trong 8 tuần, trong đó có 61 người tham gia học Hatha Yoga – động tác Yoga phổ biến nhất, 3 lần/tuần, kết quả cho thấy, so với các động tác giúp giảm căng thẳng hoặc điều chỉnh tâm lý, Yoga thể hiện rõ tác động tích cực đối với năng lực của trí não. 

Hen suyễn khiến nữ giới khó có thai. Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Bispebjerg (Đan Mạch), sau khi phân tích dữ liệu y tế của 15.250 phụ nữ. Theo các chuyên gia, để có thể  “đậu” thai, phụ nữ mắc hen suyễn cần nhiều hơn 21,6% số thời gian so với phụ nữ bình thường. Trong nhóm nữ giới bị hen suyễn có 27% người cần hơn 1 năm để có em bé. Theo giải thích của các nhà khoa học, hen suyễn không chỉ khiến phổi bị viêm hoặc gây tình trạng dị ứng, dẫn đến khó hít thở, đau tức ngực, mà còn có thể khiến tử cung bị viêm.

Thúy Nga (tổng hợp)