Sau chữa trị ung thư tuyến tiền liệt nên đi bộ

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ năm, 23.04.2015, 22:04

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Northwestern (Chicago, Mỹ), chất lượng cuộc sống của những bệnh nhân sau điều trị ung thư tuyến tiền liệt có thể giảm sút nhiều không chỉ do diễn tiến bệnh mà còn do ảnh hưởng của việc điều trị, trong đó đi bộ thường xuyên cũng được coi là liệu pháp giúp quá trình hồi phục nhanh hơn. Sau khi đưa đi bộ, chạy bộ vào quá trình chữa trị ung thư tuyến tiền liệt, kết quả cho thấy, những bệnh nhân chỉ cần đi dạo khoảng 3 giờ/tuần giúp cải thiện được chất lượng cuộc sống, sớm phục hồi chức năng tình dục, giảm mệt mỏi và trầm cảm, hạn chế tăng cân. Ở những người đi bộ nhanh thì chỉ cần 90 phút/tuần cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Phụ nữ ăn khuya có nhiều nguy cơ ung thư vú. Các nhà khoa học ở ĐH Y khoa San Diego (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu, theo đó những phụ nữ có thói quen ăn khuya sẽ có nguy cơ bị ung thư vú cao. Kết quả nghiên cứu cho biết những người phụ nữ ăn bữa chiều sớm và không ăn vặt vào đêm khuya sẽ giảm được nguy cơ ung thư vú. Cụ thể, không ăn vặt đêm làm hạ lượng đường trong máu, vốn là nguy cơ phát triển ung thư. Vì mỗi ba giờ trôi qua trong đêm với cái bụng rỗng, lượng đường glucose trong máu giảm 4% mà không tính đến lượng thức ăn phụ nữ đã ăn trong ngày.

Thúy Nga (tổng hợp)