Dùng máy tính bảng gây tổn thương cổ

Tạp Chí Giáo Dục

Thứ năm, 09.04.2015, 23:04

Mới đây các nhà khoa học thuộc ĐH bang Washington, Mỹ đã phát hiện ra rằng, khi để máy tính bảng lên đùi hoặc lên mặt bàn và sử dụng, áp lực tác động tới cơ ở phần cổ cao gấp 3 lần so với áp lực tạo ra cho vùng này khi dùng máy tính để bàn thông thường. Áp lực này sẽ khiến cổ phải cong nhiều, dẫn tới tổn thương vùng cổ. Chuyên gia khuyến nghị: Khi sử dụng thiết bị điện tử di động nên chọn cách ngồi thẳng để máu và ôxy tự do lưu thông trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và hít thở.

Ăn trứng giảm tiểu đường loại 2. Một cuộc nghiên cứu mới của các nhà khoa học ĐH Đông Phần Lan cho thấy, ăn trứng có thể giảm rủi ro mắc bệnh tiểu đường loại 2 do nó cải thiện sự cân bằng glucose bên trong cơ thể. Nhóm chuyên gia đã tiến hành khảo sát trên 2.332 người đàn ông trong độ tuổi từ 42 đến 60 và nhận thấy việc ăn trứng có liên quan đến việc giảm rủi ro mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng như việc hạ thấp mức glucose trong máu. Kết quả, đàn ông ăn khoảng 4 quả trứng mỗi tuần có rủi ro mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 37% so với đàn ông ăn 1 quả trứng/tuần, sau khi xem xét các yếu tố như hoạt động thể chất, chỉ số khối cơ thể, thói quen hút thuốc và ăn rau quả.

Thúy Nga (tổng hợp)