Chóng mặt trong chuyện “tế nhị”

Chóng mặt trong lúc sinh hoạt tình dục là do không tiết chế sinh hoạt mà dẫn đến thận tinh hao tổn, tố chất cơ thể âm hư nên dẫn đến can âm thiếu, can dương lại quá mạnh, lao động và ham muốn quá độ dẫn đến khí huyết hao nhược. Thường biểu hiện chóng mặt xảy ra trong sinh hoạt tình dục đột ngột, kéo dài trong vài phút, đồng thời có thể sẽ xuất hiện các triệu chứng thần kinh không ổn định, ù tai, ra mồ hôi, buồn nôn, sắc mặt trắng nhợt.

Để cải thiện tình trạng nói trên, ta có thể dùng món ăn, chẳng hạn món trần bì nấu thịt heo. Nguyên liệu gồm: trần bì (vỏ quýt) 15g, thịt heo 250g, bạch truật 10g, một ít rau cải, gừng, hành, tỏi, rượu, xì dầu, nước canh gà vừa đủ. Trần bì rửa sạch, cắt miếng vừa phải, bạch truật rửa sạch. Thịt heo rửa sạch, cắt miếng. Gừng rửa sạch, đập dập, hành rửa sạch xắt khúc, tỏi bóc vỏ cắt đôi. Cho dầu ăn vừa đủ vào nồi, nấu cho nóng, bỏ đường vào nấu cho tan đường, đến khi có màu vàng thì cho trần bì, hành, gừng, tỏi vào xào thơm, sau đó cho thịt heo, bạch truật và nước vào nấu đến sôi, vớt bỏ bọt, thêm xì dầu, rượu, gia vị, rồi nấu tiếp với lửa liu riu cho đến chín mềm. Rau cải rửa sạch, cho dầu ăn vào chảo xào sơ qua, thêm rượu và nước canh gà vào, rồi vớt rau ra ngay, bày rau lên đĩa cùng trần bì nấu thịt heo. Cách một ngày dùng 1 lần, dùng một tháng là một liệu trình.

Lưu ý, những người hay bị tình trạng này cần dùng nhiều rau quả và các loại thức ăn bổ máu; hạn chế bớt việc sinh hoạt tình dục (nếu đang sinh hoạt quá nhiều), tránh suy nghĩ hoặc làm việc quá sức…

Lương y Hoài Vũ (TNO)