Vệ sinh vùng kín không đúng cách, bệnh rình rập

GS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản T.Ư cho biết, cách phòng ngừa mắc và tái mắc căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở chị em chỉ cần làm một việc đơn giản là vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách.

Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách. Một số phụ nữ cho rằng, việc làm vệ sinh vùng kín với dung dịch vệ sinh phụ nữ chỉ lâu lâu mới dùng một lần hoặc chỉ khi đã nhiễm bệnh phụ khoa. Sự thật là, cũng giống như việc vệ sinh cơ thể (tắm, gội), vùng kín lại càng phải vệ sinh chăm sóc thường xuyên hơn do nguy cơ nhiễm khuẩn cao, đặc biệt trong thời kì kinh nguyệt, ra huyết trắng, thai nghén, hậu sản…

Một số phụ nữ thì chỉ dùng nước sạch để rửa vùng kín nhưng thực chất để loại các chất bẩn, ngăn ngừa vi trùng xâm nhập gây bệnh thì phải cần một loại sản phẩm phụ khoa chuyên dùng. Một số chị em khác lại dùng các dung dịch sát khuẩn mạnh (kháng sinh, kháng khuẩn…), các chất có tính kiềm mạnh, hoặc thụt rửa sâu âm đạo gây phá vỡ cân bằng sinh lí trong môi trường âm đạo tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tăng sinh gây viêm nhiễm.

Vậy vệ sinh vùng kín đúng cách là:

– Tắm rửa thường xuyên (đặc biệt trong thời kì kinh nguyệt). Vệ sinh âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ.

– Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.

– Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và thay băng vệ sinh 4 giờ/lần.

– Vệ sinh cho cả hai người trước, sau khi quan hệ tình dục.

– Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.

– Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ

– Lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa thích hợp, an toàn dùng hàng ngày đảm bảo yêu cầu: làm sạch nhẹ nhàng, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, khử mùi hôi, dưỡng da, đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ.