“Nguyệt san” kéo dài

“Nguyệt san” kéo dài là một trong những bệnh phụ khoa mà người phụ nữ cũng như các bạn gái tuổi mới lớn mỗi khi gặp phải thường rất lo lắng. Thực tế, có khoảng 30% phụ nữ bị rong kinh (kéo dài từ 7 ngày trở lên) ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Bình thường, chu kì kinh kéo dài từ 21-35 ngày, số ngày hành kinh kéo dài từ 2-6 ngày… Rong kinh là hiện tượng kinh kéo dài hơn một tuần và nếu kéo dài hơn 15 ngày gọi là hiện tượng rong huyết. Nếu tình trạng rong kinh kéo dài không chữa trị sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người phụ nữ thậm chí có thể gây nhiễm trùng cấp, vô sinh…

Đối với các em gái tuổi mới lớn, khi “nguyệt san” kéo dài, các em sẽ gặp phải tình trạng đau bụng dưới, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt do mất máu từ đó làm ảnh hưởng đến quá trình học tập cũng như sinh hoạt của các em. BS. Phan Hồng Anh – Phó chủ tịch Hội Kế hoạch hóa gia đình TP.HCM tư vấn:“Các em gái không nên quá lo lắng. Đa phần rong kinh trong độ tuổi mới lớn chủ yếu là do rối loạn nội tiết. Tuy nhiên, nếu thấy “nguyệt san” kéo dài trên hai tuần, các em cần phải nói cho mẹ của mình hoặc người mà các em tin cậy nhất biết để nhờ họ tư vấn, đưa đi khám bệnh để việc thăm khám và chẩn đoán tốt nhất. Tuyệt đối không được im lặng và chịu đựng rong kinh lâu. Bên cạnh đó phòng tránh là phương pháp hiệu quả hơn cả, các em cần ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng, khi “nguyệt san” kéo dài các em cần phải hạn chế vận động, tránh làm các công việc nặng nhọc và thay băng vệ sinh 4 tiếng một lần, giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là “vùng kín””. Ngoài ra, khi nhận thấy có các biểu hiện như trễ kinh hơn một tháng; máu kinh bị vón cục; liên tục chảy máu lâu hơn một tuần; đau đầu; đau quanh vùng bụng… các em không được bỏ qua mà cần có được sự tư vấn từ bác sĩ, từ người lớn.  

Tâm sự về những ngày “nguyệt san”, diễn viên điện ảnhQuỳnh Lam cho biết: “Ngày trước Lam rất mơ hồ không biết “nguyệt san” như thế nào, cách xử trí ra sao… Rồi một ngày, bất chợt Lam nhận ra, cơ thể mình đang có sự thay đổi là lạ nên rất ngạc nhiên, hồi hộp, bối rối, Lam thấy khó chịu lắm. Lúc đó, Lam không có mẹ ở bên cạnh nên đem việc này hỏi dì và được dì hướng dẫn rất là cặn kẽ; từ đó, Lam nhận thức đây là một biểu hiện hết sức bình thường của sức khỏe người con gái, không nên quá lo lắng, vì nhiều khi, càng lo lắng sẽ càng làm cho ta stress. Những lúc vào ngày “nguyệt san”, để giúp cho cơ thể không bị mất nước, Lam thường uống nhiều nước, đặc biệt là nước dừa. Hạn chế đi lại nhiều và tuyệt đối là không tập thể dục, không làm việc nặng. Và điều đặc biệt mà Lam nghĩ là bạn gái nào cũng biết – đó là chúng ta phải thường xuyên tắm rửa, thay đồ, giữ vệ sinh sạch sẽ để ta luôn cảm thấy yêu đời, phấn khởi làm việc, học tập dù là trong những ngày đèn đỏ nhé”.

Những chia sẻ về vấn đề “nguyệt san” kéo dài sẽ được tiếp tục thể hiện rõ nét hơn trong chương trình Nhỏ to tâm sự được phát sóng lúc 18 giờ chủ nhật ngày 4-11 trên kênh HTV7 và phát lại lúc 19 giờ 45 thứ tư tuần sau trên kênh HTVC Phụ nữ.

KHANG KHÔI

Nhỏ to tâm sự là chương trình do Công ty Tincom Media phối hợp với Sở GD-ĐT TP.HCM và Đài Truyền hình TP sản xuất. Báo Giáo Dục TP.HCM là đơn vị bảo trợ thông tin cho chương trình.