Thứ sáu, 28/6/2024, 16h40

Nam giới nên ăn nhiều bơ

Theo Tổ chức Chăm sóc tiết niệu của Mỹ, có một hợp chất độc đáo trong thực vật, đặc biệt là quả bơ, có thể cải thiện các triệu chứng tiết niệu liên quan đến tuyến tiền liệt. Đó là beta-sitosterol, một loại phytosterol. Chất này có khả năng ức chế và tiêu diệt các tế bào ung thư tuyến tiền liệt, đồng thời giảm các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt. Trong 100g bơ chứa trung bình 76 mg beta-sitosterol.

Một đánh giá năm 2023 trên tạp chí của Hiệp hội Nghiên cứu tiết niệu Mỹ cho thấy, beta-sitosterol có thể ức chế và tiêu diệt các tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Beta-sitosterol cũng đã được các nghiên cứu chứng minh là làm giảm các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt. Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng phổ biến ở nam giới lớn tuổi, gây chèn ép niệu đạo, ảnh hưởng đến khả năng tiểu tiện hoặc xuất tinh. Ngoài ra, nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới cũng tăng theo độ tuổi và quý ông nên bắt đầu sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt ở độ tuổi 55.

Thúy Nga